Thứ Bảy, 24 tháng 9, 2016

Vắc xin cho cả nhà

Theo thống kê của WHO, tiêm chủng là một trong những giải pháp can thiệp hiệu quả nhất, giúp ngăn ngừa từ 2 đến 3 triệu ca tử vong hàng năm¹.

Chủng ngừa ngày càng mở rộng tới nhiều lứa tuổi và thành viên trong gia đình. Với ý nghĩa quan trọng như vậy, Hội Y học dự phòng Việt Nam và VPĐD GSK Pte Ltd tại Việt Nam cam kết đồng hành trong việc nâng cao nhận thức phòng bệnh trong cộng đồng.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Vắc-xin là chế phẩm có tính kháng nguyên dùng để tạo miễn dịch đặc hiệu chủ động, nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại với một số tác nhân gây bệnh cụ thể. Trong 30 năm qua, vắc-xin đã chứng minh được giá trị và ý nghĩa trong việc phòng bệnh; góp phần bảo vệ 6,7 triệu trẻ em Việt Nam và ngăn ngừa 43.000 trường hợp tránh khỏi các bệnh dịch có thể đe dọa tính mạng như bạch hầu, uốn ván, ho gà và bại liệt².

Chủng ngừa bằng vắc-xin là cách đơn giản có thể bảo vệ từ trẻ em đến người lớn tránh được nguy cơ mắc phải các bệnh nguy hiểm, có mức độ lây nhiễm, hoặc khả năng tử vong cao; đây là giải pháp chủ động để hạn chế sự ảnh hưởng trực tiếp của bệnh ngay cả sau khi được điều trị khỏi.

Theo Tạp chí Parents ở California, hàng năm, hơn 600.000 người lớn tử vong vì các bệnh vốn có thể phòng tránh bằng vắc-xin. TS. Anita Chandra-Puri - Phát ngôn viên của Viện Hàn lâm nhi khoa Mỹ, Bác sĩ nhi khoa tại Hiệp hội y khoa Northwestern ở Chicago cho biết: “Khi người lớn được tiêm chủng, nó có thể giảm bớt sự lây lan của bệnh sang trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ - là những trường hợp còn quá nhỏ để có thể tiêm vắc-xin hoặc chưa được bảo vệ đầy đủ”³.

Nâng cao nhận thức về phòng bệnh trong cộng đồng

Việc tiêm ngừa không chỉ phát huy hiệu quả bảo vệ trực tiếp trên từng cá nhân, nó còn có ý nghĩa giúp làm giảm nguồn bệnh có thể lây nhiễm trong cộng đồng. Chủng ngừa không chỉ bảo vệ trẻ em khỏi những căn bệnh nguy hiểm có thể mắc phải ở giai đoạn đầu đời, mà còn dự phòng cả những mối đe dọa bệnh tật chưa có phương thức điều trị trong suốt những năm tháng tiếp theo và khi trưởng thành thậm chí là ung thư.

Để người dân có cái nhìn đúng đắn và nhận thức được vai trò quan trọng của tiêm chủng, mới đây Hội Y học Dự phòng Việt Nam phối hợp cùng VPĐD GSK Pte Ltd tại Việt Nam triển khai chương trình truyền thông sức khỏe cộng đồng mang tên “Vắc-xin cho cả nhà – Gia đình yên tâm được bảo vệ” nhằm cập nhật thông tin về các loại bệnh truyền nhiễm thường xảy ra với hầu hết các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ. Chương trình đồng thời cung cấp kiến thức và sự tư vấn của các chuyên gia y tế về các giải pháp phòng ngừa bệnh, nhấn mạnh việc cần thiết phải thực hiện tiêm chủng đầy đủ.

vietnamnet

Các chuyên gia đang thảo luận về Giá trị phòng ngừa của vắc-xin

GS.TS. Nguyễn Trần Hiển - Chủ tịch Hội Y học Dự phòng Việt Nam chia sẻ: “Theo thống kê của các nhà khoa học thế giới, đầu tư cho vắc-xin chiếm 1/5 so với đầu tư cho điều trị. Vì tiêm phòng sẽ giúp cho trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường, có khả năng học tập tốt, bảo vệ sức khỏe cho bố mẹ, tiết kiệm được nhiều chi phí khi điều trị và chăm sóc trẻ bệnh. Tiêm phòng là thực hiện phương châm phòng bệnh hơn chữa bệnh.”

Ông James Strenner, Trưởng đại diện GSK tại Việt Nam chia sẻ: “Chúng tôi tự hào khi GSK là nhà phát minh vắc-xin ngừa rubella, thủy đậu, vắc xin ngừa viêm gan siêu vi A & B cũng như vắc-xin phối hợp ngừa 6 bệnh trong 1 đầu tiên trên thế giới. Ngày nay chúng tôi đã phát triển thành công hơn 39 vắc-xin dành cho nhiều độ tuổi khác nhau, trong đó có thể kể đến vắc-xin ngừa ung thư cổ tử cung, tiêu chảy do rota virus hay các bệnh gây ra do vi khuẩn phế cầu. Và sẽ không dừng lại ở đó, GSK sẽ còn tiếp tục đầu tư mỗi năm để tiếp tục nghiên cứu những vắc-xin phòng ngừa sốt rét, HIV hay lao phổi”

vietnamnet

Ông James Strenner - Trưởng Văn phòng đại diện GSK Việt Nam

Tư vấn bác sĩ về chủng ngừa và truy cập website tiemngua.com để biết thêm thông tin và cách phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm

Chương trình giáo dục sức khỏe cộng đồng được thực hiện bởi Hội Y học Dự phòng Việt Nam và Văn phòng đại diện GSK Pte Ltd tại TP HCM.

(1) http://www.who.int/gho/immunization/en/ (access date: Jul 20, 2016)

(2)http://tiemchungmorong.vn/vi/content/tiem-chung-mo-rong-voi-muc-tieu-thien-nien-ky-giam-ty-le-tu-vong-o-tre-em.html (access date: Jul 20, 2016)

(3)http://www.parents.com/health/vaccines/vaccination-types/vaccines-parents-and-grandparents-need/ (access date: Jul 20, 2016)

Thu Hằng

Thủ phạm mùi hôi trên quần áo mùa mưa

Ai cũng thích quần áo thơm mùi nắng nhưng cuộc sống bận rộn, thời tiết nồm ẩm, mùa mưa và không gian phơi chật hẹp đã khiến mùi ẩm mốc khó chịu thường xuyên xuất hiện trên quần áo.

Khảo sát “Chỉ giặt sạch thôi đã đủ chưa?” do Attack - nhãn hiệu bột giặt số 1 Nhật Bản (*) phối hợp thực hiện cùng Webtretho cho thấy có đến 64% chị em phụ nữ không biết nguyên nhân gốc rễ gây mùi ẩm mốc, mùi hôi trên quần áo ngay cả khi quần áo đã được giặt sạch.

Thông tin này lý giải cho việc nhiều gia đình vẫn phải chào thua trước mùi ẩm mốc trên quần áo sạch, đặc biệt là vào mùa mưa hoặc khi thời tiết nồm ẩm dù đã dùng thử các giải pháp thông thường khác nhau.

Vi khuẩn là nguyên nhân gây mùi ẩm mốc

Vào mùa mưa hoặc khi thời tiết nồm ẩm, quần áo thường xuyên được phơi trong điều kiện thiếu nắng như phơi ban đêm và phơi trong nhà. Tình trạng thiếu nắng mặt trời tự nhiên ở khu vực phơi quần áo sẽ khiến độ ẩm trong không khí tăng lên đáng kể, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn gây mùi, nấm mốc phát triển. Đừng coi thường những “kẻ thù tí hon” này vì chúng có thể gây nên nhiều tác hại khôn lường đến việc giữ gìn vệ sinh và bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Ai cũng thích quần áo thơm mùi nắng nhưng cuộc sống bận rộn, thời tiết nồm ẩm, mùa mưa và không gian phơi chật hẹp đã khiến mùi ẩm mốc khó chịu thường xuyên xuất hiện trên quần áo.

vietnamnet

Vi khuẩn chính là nguyên nhân gốc rễ gây mùi ẩm mốc trên quần áo ngay cả khi quần áo đã được giặt sạch, đặc biệt vào mùa mưa hoặc khi thời tiết nồm ẩm.

Đáng chú ý là vi khuẩn Moraxella - một trong nhiều loại vi khuẩn gây mùi, được xác định chính là nguyên nhân gốc rễ gây mùi ẩm mốc trên quần áo. Đây là một trong những mùi hôi khó chịu và khó loại bỏ hiệu quả nhất, ngay cả khi quần áo được phơi nắng.

“Vi khuẩn gây mùi ẩm mốc Moraxella tồn tại với mật độ dày đặc trong nhiều môi trường khác nhau, như trên quần áo, trong bộ lọc của máy giặt. Chúng có khả năng tương tác, trao đổi chất với các vi sinh vật có trong máy giặt và môi trường xung quanh tạo ra một loại axít béo gây ra mùi khó chịu trên quần áo, chính là mùi ẩm mốc”, bác sĩ Lê Ngọc Diệp (Trưởng phòng khám Da liễu Cơ sở 2, Bệnh viện Đại học Y Dược Tp.HCM) cho biết.

“Chuẩn sạch” mới cho các gia đình hiện đại

Tốc độ sản sinh vi khuẩn còn có thể tăng gấp đôi nếu gặp điều kiện ẩm ướt hoặc thiếu khí lý tưởng như vào mùa mưa và khi thời tiết nồm ẩm. Cũng theo bác sĩ Lê Ngọc Diệp, không thể tiêu diệt vi khuẩn gây mùi này bằng những giải pháp thông thường vì chúng có thể sống sót ngay cả khi quần áo đã được sấy khô thậm chí tiếp xúc trực tiếp với tia UV dưới nắng tự nhiên.

Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ và cơ chế gây mùi ẩm mốc sẽ giúp các gia đình hiện đại khử sạch mùi ẩm mốc trên quần áo tận gốc và hiệu quả hơn rất nhiều. Hiểu rõ nhu cầu của người tiêu dùng, nhãn hàng Attack - thương hiệu bột giặt số 1 Nhật Bản (*) đã tiên phong giới thiệu một “chuẩn sạch” mới: “Chỉ giặt sạch thôi chưa đủ, phải sạch khuẩn” đến cho tất cả các gia đình Việt Nam.

vietnamnet

Giờ đây, nhiều gia đình hài lòng với “chuẩn sạch” mới từ nhãn hàng bột giặt Attack số 1 Nhật Bản - “Chỉ giặt sạch thôi chưa đủ, phải sạch khuẩn”.

Nhằm đem đến tận tay các gia đình hiện đại “chuẩn sạch” mới, nhãn hiệu bột giặt số 1 Nhật Bản (*) này đã ra mắt dòng sản phẩm Attack Khử mùi mới. Với công nghệ khử mùi Nhật Bản đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam, Attack Khử mùi mới giúp loại bỏ hiệu quả các vết bẩn và đặc biệt khử sạch mùi ẩm mốc, khử đến 99,9% vi khuẩn gây mùi.

Bột giặt Attack Khử mùi mới - số 1 Nhật Bản (*) với công nghệ khử mùi Nhật Bản đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam, giúp loại bỏ hiệu quả các vết bẩn. Đồng thời giúp khử đến 99,9% vi khuẩn gây mùi, khử sạch mùi ẩm mốc khi giặt phơi trong điều kiện thiếu nắng, khi thời tiết nồm ẩm, vào mùa mưa, giặt quần áo ban đêm hoặc phơi trong nhà cho hiệu quả khử mùi như phơi nắng. Attack Khử mùi mới với 3 dòng nước hoa: hương anh đào, hương hoa oải hương (lavender) và hương ngày sảng khoái (hương hoa linh lan, lan chuông).

(*) Nhãn hiệu giặt (bột giặt + nước giặt) chiếm thị phần số 1 Nhật Bản theo tổng giá trị bán ra, dựa trên số liệu khảo sát thị trường SRI của INTAGE Inc., Nhật Bản.

(**) Trong điều kiện thử nghiệm.

Thúy Ngà

Mổ lấy thai 3,2 kg cùng khối u "khủng" cho sản phụ miền Tây

- Khi biết mình đã mang bầu, sản phụ 36 tuổi ở miền Tây lo lắng bởi khối u xơ tử cung rất lớn trong người có thể dẫn tới sẩy thai.

BV Hoàn Mỹ Minh Hải cùng với BV Sản nhi Cà Mau vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật song hành cắt toàn tử cung khối u 5,9 kg kết hợp mổ lấy thai chào đón sự ra đời của bé trai nặng 3,2 kg cho sản phụ Nguyễn Thị Hiền (36 tuổi, ngụ phường 5, TP. Cà Mau).

khối u khủng, thai nhi, bệnh hiếm gặp, sản phụ, Cà Mau

Gia đình sản phụ Hiền vui mừng chào đón bé trai kháu khỉnh.

Theo gia đình sản phụ, vào năm 2013, chị Hiền thực hiện phẫu thuật bóc nhân xơ tử cung tại 1 BV ở TP.HCM. Sau đó, chị Hiền từng có bầu 2 lần nhưng cuối cùng đều bị sẩy thai.

Với niềm mong mỏi có con, trong suốt 3 năm, hai vợ chồng chị Hiền đã đi điều trị nhiều nơi, tìm tới các phòng khám tư nhân đến BV lớn nhỏ áp dụng các kỹ thuật tiên tiến như thụ tinh nhân tạo nhưng người phụ nữ 36 tuổi vẫn không mang thai.

Khi đi thăm khám tại BV Hoàn Mỹ Minh Hải, các bác sĩ phát hiện trong người chị này có khối u xơ tử cung kích thước 130 mm. Để tránh khối u phát triển lớn hơn, buộc phải cắt bỏ.

Tuy nhiên, khi biết chuyện trong nhiều năm qua, 2 vợ chồng đã tốn nhiều tiền của, công sức với mong muốn có con, các bác sĩ đã không cắt tử cung và tìm phương pháp giúp cặp vợ chồng miền Tây.

Chị Hiền được canh trứng tự nhiên qua siêu âm khoảng 4 chu kỳ và chị đã thụ thai rồi dưỡng thai thành công.

Khi thai kỳ được 37 tuần, bác sĩ nhận thấy bào thai phát triển tốt nhưng cùng với đó là sự phát triển của thai, khối u xơ tử cung cũng đang dần lớn theo.

Để đảm bảo an toàn, sức khỏe về sau cho cả mẹ lẫn con, bác sĩ đã chỉ định phải phẫu thuật song hành vừa lấy thai và cắt tử cung toàn phần.

khối u khủng, thai nhi, bệnh hiếm gặp, sản phụ, Cà Mau

Khối u nặng 5,9 kg làm chị Hiền lo lắng suốt quá tình mang thai.

Khoảng 14h30 ngày 18/9, chị Hiền được chuyển vào phòng mổ. Sau ca phẫu thuật kéo dài gần 2 giờ đồng hồ, các bác sĩ BV Hoàn Mỹ Minh Hải và BV Sản nhi Cà Mau đã cắt bỏ u xơ tử cung 5,9 kg và chào đón sự ra đời của bé trai 3,2 kg.

Hiện sức khỏe của sản phụ Hiền cùng con trai đang tiến triển tốt, dự kiến trong ít ngày tới có thể xuất viện.

Văn Đức

Nam vương ăn chay, cơ bắp cuồn cuộn

Nam vương Hoàn vũ 2014 tiết lộ bí quyết ăn uống đáng ngạc nhiên để giúp ông có cơ bắp lực lưỡng. Thậm chí Barnabas du Plessis còn ví mình với những sinh vật mạnh nhất trên thế giới như khỉ đột, trâu và voi.

ăn chay, cơ bắp cuồn cuộn

Khi chúng ta chứng kiến các vận động viên thể hình với cơ bắp khổng lồ, bụng cuồn cuộn và tĩnh mạch lộ rõ, ta sẽ cho rằng họ có một chế độ ăn uống giàu đạm, rất nhiều thịt nạc.

Nhưng Nam vương Barnabas du Plessis (Anh) đang chứng minh rằng, không bao giờ nên đánh giá một cuốn sách qua bìa của nó. Ông thực sự là người ăn chay trường. Trong một chiến dịch quảng cáo của Hiệp hội bảo vệ động vật PETA, ông nói: "Những sinh vật mạnh nhất của thế giới ăn thực vật: khỉ đột, trâu, voi và tôi".

Barnabas du Plessis, 41 tuổi, có thể hình hết sức cuốn hút. Ông từng nghĩ rằng, ăn một lượng lớn thịt và trứng là cách duy nhất để gây dựng cơ bắp.

Tuy nhiên, các vấn đề sức khỏe ngày càng gia tăng khiến ông phải đánh giá lại chế độ ăn uống của mình, chấm dứt ăn thịt và thay vào đó là thuần chay.

Kể từ đó, sức khỏe của ông đã được cải thiện đáng kể, và ông rất mãn nguyện với thể hình của mình. Cùng với bạn gái - cũng tập luyện thể hình lâu năm, họ trở thành một trong những đôi vận động viên chuyên nghiệp đầu tiên thế giới ăn chay trường.

ăn chay, cơ bắp cuồn cuộn

Ông cho biết: "Từ khi ăn chay trường, tôi luôn thức dậy trong cảm giác tuyệt vời, có thêm nhiều năng lượng, phục hồi sức khỏe tốt, không đau nhức đúng như PETA tuyên bố, ăn chay là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của bạn. Người ăn chay ít bị bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư và béo phì hơn người ăn thịt".

Chế độ ăn chay trong khi tập luyện nặng của Barny cung cấp cho ông 4.500 calo/ngày. Bạn gái của ông ăn 2.200 calo/ngày, tất cả đều là thực vật. Họ ăn rất nhiều sản phẩm có nguồn gốc thực vật với đa dạng loại rau, hoa quả như táo, chuối, các loại quả mọng.

Ngoài ra họ cũng ăn nhiều ngũ cốc cùng các loại hạt như gạo nâu, hỗn hợp đạm thuần chay.

ăn chay, cơ bắp cuồn cuộn
Barny và bạn gái

Barny từng ăn

Bữa sáng: 10 quả trứng, các loại hạt và ngô

Giữa buổi sáng: Whey protein (có nguồn gốc từ sữa, trong quá trình sản xuất phô mai từ sữa, Whey Protein được tách ra), ngũ cốc và một quả chuối

Ăn trưa: Thịt gà, cơm, rau và các loại hạt

Giữa buổi chiều: Thịt gà, cơm và rau

Sau khi tập: Whey protein

Ăn tối: Khoai tây nướng, 10 quả trứng tráng

Tráng miệng: phó mát với sữa Quark với sữa và bánh gạo

Bây giờ Barny ăn

Trước tập: Cà phê với dầu dừa và củ cải đường

Sau tập: Protein chay với rau xanh

Bữa sáng: Protein chay với gạo, diệm mạch, hạt hỗn hợp, cacao và stevia (lá chiết xuất chất ngọt)

Ăn trưa: gạo nâu, đậu lăng hỗn hợp và salad với men dinh dưỡng

Giữa chiều: gạo nâu, đậu lăng hỗn hợp và rau với men dinh dưỡng

Ăn tối: Yến mạch, protein chay và hạt hỗn hợp, cacaco và stevia

Thái An (Theo Mirror)

Phạm nhân 27 tuổi bán tinh trùng cho nữ tử tù

Hưng hai lần lấy tinh trùng của mình cho vào túi nilon (kèm theo bơm tiêm) và để vào nơi Huệ sắp đặt trước.

Ngày 22/9, qua giám định ADN, cơ quan tố tụng đã làm rõ người bán tinh trùng cho nữ tử tù Nguyễn Thị Huệ (42 tuổi, trú tại huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn, mang án tử hình về tội “mua bán trái phép chất ma tuý”, giam giữ tại trại tạm giam Công an tỉnh Quảng Ninh).

Đó là Nguyễn Tuấn Hưng, 27 tuổi, trú tại huyện Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh. Khi thực hiện hành vi, Hưng là phạm nhân đang chấp hành án phạt tù 30 tháng về tội “trộm cắp tài sản”.

Con đẻ của Huệ đã làm giấy khai sinh UBND thị trấn Đồng Đăng, huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn, sinh không có tên bố.

tử tù mang thai, tử tù, tinh trùng, bán tinh trùng, bơm tinh trùng

Nguyễn Thị Huệ ( trái) tại phiên tòa. Ảnh: CAND

Trước đó, đầu tháng 2/2016, Viện KSND và cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Ninh phát hiện nữ tử tù Nguyễn Thị Huệ (46 tuổi) mang thai khoảng 25 tuần tuổi. Nguyễn Thị Huệ bị bắt từ tháng 4/2012 vì mua bán trái phép chất ma túy. Qua hai cấp xét xử sơ phúc thẩm năm 2014, Huệ đều bị tuyên án tử hình.

Trong quá trình bị giam giữ, nhằm thoát việc thi hành án tử hình, Huệ đã đặt “hợp đồng” nhờ phạm nhân Nguyễn Tuấn Hưng “giúp” có thai với giá 50 triệu đồng. Hưng đã đồng ý giúp đỡ.

Tháng 8/2015, Hưng đã hai lần lấy tinh trùng của mình cho vào túi nilon (kèm theo bơm tiêm) và để vào nơi Huệ sắp đặt trước. Huệ lợi dụng lúc được đi vệ sinh cá nhân vào buổi sáng, lấy túi tinh trùng mang vào nhà vệ sinh, dùng bơm tiêm tự bơm tinh trùng vào tử cung của mình để có thai.

Theo quy định của pháp luật, trường hợp phụ nữ mang án tử hình mà có thai và đang nuôi con dưới 36 tháng tuổi sẽ được chuyển thành án chung thân.

Một số cán bộ có trách nhiệm quản lý nữ tử tù này đang được Công an tỉnh Quảng Ninh làm rõ để xử lý nghiêm.

Theo CAND

Bán tinh trùng cho nữ tử tù bị phạt 40 triệu?

Việc phạm nhân 27 tuổi bán tinh trùng của mình cho nữ tử tù có thể bị xử lý hành chính phạt tiền từ 30 - 40 triệu đồng.


Doanh nhân méo mặt, liệt nửa người vì hút 2 gói thuốc lá/ngày

- Thấy ông H. bỗng khó nói, méo mặt, liệt nửa người trái, gia đình vội vàng đưa tới BV cấp cứu.

Ông Đỗ Văn H. (42 tuổi) là một doanh nhân khá thành đạt tại TP.HCM. 10 năm nay, vị doanh nhân này có thói quen khó bỏ khi “đốt” 2 gói thuốc lá mỗi ngày.

đột quỵ, hút thuốc lá
Hút thuốc lá có nguy cơ đột quỵ rất cao

Vào rạng sáng cách đây chừng 1 tuần, người nhà phát hiện ông H. đột ngột liệt nửa người trái, khó nói, méo mặt, mắt và đầu xoay sang một bên nên vội vàng đưa vào BV Đại học Y dược cấp cứu.

Sau khi thăm khám, chụp CT, các bác sĩ chẩn đoán ông này bị nhồi máu não vùng thân não, tắc động mạch đốt sống thân nền.

Người bệnh được chích thuốc tiêu sợi huyết tĩnh mạch và chuyển ngay lên phòng can thiệp chỉ trong 1 giờ.

Qua hình chụp DSA cho thấy vị doanh nhân bị tắc động mạch thân nền, được tái thông động mạch tắc bằng kỹ thuật mới kết hợp hút bằng ống thông lớn và kéo huyết khối bằng stent. Tái thông thành công sau 30 phút.

Sau 6 giờ đồng hồ, người bệnh phục hồi nhanh chóng, nói chuyện được tuy còn ngọng, bớt yếu liệt nửa người, không còn xoay mắt và đầu sang bên, tỉnh táo tiếp xúc tốt.

Theo Tổ chức Y tế thế giới thì đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Việt Nam, chiếm hơn 20% các trường hợp tử vong mỗi năm.

Bác sĩ Nguyễn Bá Thắng - Trưởng đơn vị đột quỵ BV ĐH Y Dược TP.HCM cho hay, ước tính mỗi năm ở VN có hơn 200.000 trường hợp đột quỵ trong đó có tới 50% tử vong.

Hút thuốc lá, tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, đái tháo đường… là các yếu tố dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

Riêng thuốc lá là nguy cơ rất cao cho đột quỵ. Ước tính người hút thuốc lá nhiều hơn 1 gói/ngày thì nguy cơ đột quỵ tăng lên gấp 4 lần, còn hút thuốc ít hơn thì có nguy cơ đột quỵ cao gấp đôi so với bình thường.

Ngưng hút thuốc từ 2 năm trở lên, nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm xuống, và ngưng được 5 năm thì nguy cơ trở về bằng với người không hút thuốc.

Đột quỵ nói chung và đột quỵ lấp mạch não nói riêng có nguy cơ tử vong khá cao (10-20%) và để lại di chứng tàn tật ảnh hưởng cuộc sống người bệnh sau là hơn 80%.

Nếu người bệnh đột quỵ lấp mạch não có tắc các mạch máu lớn trong não được tiếp cận điều trị trong “thời gian vàng” với thuốc tan huyết khối (trong 4,5 giờ đầu) và can thiệp tái thông mạch não (trong 6 giờ đầu) thì cơ hội phục hồi có thể tự sinh hoạt về sau hơn 50%.

"Chạy đua với thời gian là vấn đề khó khăn nhất trong điều trị loại bệnh lý này” - BS Thắng nói.

đột quỵ, hút thuốc lá
Phương pháp điều trị mới giúp người đột quỵ thêm cơ hội

BV Đại học Y Dược là BV đầu tiên trên cả nước áp dụng kỹ thuật kết hợp hút và rút huyết khối trong điều trị đột quỵ cấp.

Trong vòng hai năm gần đây, kỹ thuật này cho tỉ lệ tái thông hoàn toàn đến 70-80%, nguy cơ tai biến xuất huyết thấp hơn 5-10%.

BS CKI Trần Quốc Tuấn cho biết, về cơ bản có 2 nhóm kỹ thuật can thiệp tái thông mạch não là hút huyết khối áp lực âm bằng ống thông lớn và rút huyết khối bằng dụng cụ dạng stent.

Khi sử dụng kết hợp cả hai phương pháp đúng cách thì hơn 95% các trường hợp tắc các mạch máu lớn trong não có thể tái thông thành công với nguy cơ không quá cao.

Trên thế giới gọi phương pháp kết hợp này là kỹ thuật kết hợp hút và rút (kéo) huyết khối ARTS.

Văn Đức

Tránh được đột tử nhờ... khám mắt

Callie Efurd 4 tuổi, luôn ngân nga các bài hát và có thể chơi hàng giờ ngoài hiên... Hầu hết mọi người đều cho rằng cô bé có sức khỏe tốt.

Nhưng trong lần thăm khám mắt cách đây 1 năm, bác sĩ mắt đã phát hiện ra cô bé bị một bệnh di truyền hiếm gặp: bệnh Marfan. Nếu bệnh nhân Marfan không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến đột tử.

đột tử, tránh đột tử, triệu chứng đột tử, phòng chống đột tử, hội chứng Marfan, Marfan, bệnh hiếm, bệnh hiếm gặp
Bé Callie Efurd

Hội chứng Marfan là một rối loạn di truyền của các mô liên kết, bao gồm cả các tạng và cơ, đặc biệt là các cấu trúc khớp, chủ yếu ảnh hưởng lên hệ tim mạch, mắt và xương. Bệnh nhân mắc hội chứng này thường có dáng người gầy, cao, chân tay dài như nhện, nguy cơ tử vong cao do tai biến về tim mạch; mắt bị ảnh hưởng nhiều do sa lệch thuỷ tinh, cận thị nặng và bong võng mạc…

Khám mắt phát hiện bệnh Marfan

Bố mẹ của Callie, Justin và Jamie Efurd nhận thấy con gái họ thường đưa các vật đang cầm dí sát vào mặt. Thoạt đầu, họ nghĩ con gái mình có khó khăn trong việc nhìn. Họ đưa Callie đến các bác sĩ nhi khoa để khám sàng lọc các bệnh về mắt. Mắt cô bé không có vấn đề gì.

Cô bé được chuyển đến Houston gặp BS Aaron M. Miller - chuyên về khám và phẫu thuật mắt cho trẻ em. Ông đã thực hiện khám có rỏ giãn đồng tử hoàn toàn và đã phát hiện ra vài bất thường: Cô bé bị cận thị rất nặng và có lệch thể thủy tinh. Do lệch thể thủy tinh nên đã phát sinh nhược thị và lác hay còn gọi là mắt lười hoặc mất định thị. Ngoài ra, ông còn thấy Callie cao, chân tay dài và mảnh khảnh.

Dựa vào tình trạng mắt và khám toàn thân, BS Miller Callie cho rằng Callie có các triệu chứng của hội chứng Marfan. Ông cũng thực sự bối rối khi phải thông báo với bố mẹ Callie rằng bệnh có thể dẫn đến tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nếu không nhờ lần khám mắt của BS Miller thì cha mẹ em không hề ý thức được là em đang gặp nguy hiểm. Mắt của trẻ luôn có vấn đề nhưng chuyện sống chết lại là bệnh tim của trẻ. Hệ động mạch chủ thường bị giãn rộng dẫn đến nguy cơ phình tách hoặc vỡ. Những ai không được chẩn đoán kịp thời sẽ có nguy cơ đột tử.

Thực tế là tuổi thọ trung bình của người bị hội chứng Marfan chỉ khoảng 32 tuổi nếu không được chẩn đoán sớm. Lần khám mắt của BS Miller đã giúp cho Callie thoát khỏi nguy cơ tử vong sớm. Callie là một trong 2 bệnh nhân Marfan mà BS Miller phát hiện trong 10 năm gần đây

Biểu hiện và nguyên nhân của hội chứng Marfan

Bệnh Marfan là một rối loạn di truyền của các mô liên kết. Theo Quỹ Marfan, có khoảng 200.000 trường hợp Marfan được chẩn đoán mỗi năm. Do bệnh ít phổ biến và cảnh báo đối với cộng đồng còn chưa mạnh nên có tới phân nửa người bệnh không biết mình bị mắc bệnh.

Người bệnh bị biến loạn cấu trúc sợi protein do biến dị gene. 3/4 trường hợp bệnh là do di truyền từ cha mẹ. Nếu bố hoặc mẹ bị bệnh thì khả năng di truyền sang con là 50/50. Có khoảng 25% bệnh nhân không có yếu tố di truyền, Callie là một ví dụ.

Hội chứng này ảnh hưởng đến nhiều phần của cơ thể như tim, xương khớp và mắt. Bệnh nhân thường đi khám khi thấy sự bất thường về phát triển xương. Một vài người khác có ngoại hình nổi bật bởi cao, gầy, khớp lỏng lẻo, khi kéo giãn thử cánh tay họ sẽ thấy nó dài hơn hẳn tay bên kia.

Hội chứng Marfan ảnh hưởng đến thị lực như thế nào?

Cũng như những người cùng bị bệnh này, Callie bị lệch thể thủy tinh do hệ dây chằng níu giữ thể thủy tinh bị đứt hoặc bố trí bất thường. Càng ngày, thể thủy tinh càng lệch đi gây nên tình trạng giảm thị lực.

Hội chứng Marfan còn gây nên một vài bệnh tại mắt khác nhưng có thể điều trị được như đục thể thủy tinh và glôcôm. Ví dụ như trẻ bị hội chứng này sẽ bị đục thể thủy tinh ngay từ khi còn trẻ, phẫu thuật có thể là phương thức điều trị giúp trẻ cải thiện thị lực. Do những ảnh hưởng lên mắt nên trẻ bị Marfan cần được thăm khám mắt đều đặn.

Làm sao quản lý bệnh nhân bị hội chứng Marfan?

Phát hiện sớm khi còn trẻ giúp cho việc điều trị có thể bắt đầu rất sớm, thực sự là cứu cánh đối với những ai không may mắc hội chứng Marfan. Năm 2015, kết quả khám nghiệm gene và khám tim mạch đã khẳng định chẩn đoán hội chứng Marfan với bé Callie. Kể từ đó, tuy có điều trị đặc hiệu nào được tiến hành nhưng bệnh nhân Marfan nhìn chung sẽ được điều trị riêng rẽ và quản lý các triệu chứng.

Bố mẹ Callie đã cố gắng để cô bé có được một cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, phải áp dụng một vài chế độ để giữ cho cô bé có đôi mắt và trái tim khỏe mạnh.

Cô bé phải dùng thuốc điều chỉnh huyết áp, kiêng chơi thể thao để bảo vệ mắt và tim khỏi chấn thương. Hoạt động thể lực cũng phải cầm chừng, tránh để nhịp tim tăng vọt. Kính gọng đeo cũng cần thiết để tăng thị lực và chống lác mắt. Cứ 3 tháng cô lại được khám mắt 1 lần.

Cô bé sẽ phải khám mắt suốt trong quãng đời còn lại để theo dõi thị lực và giải quyết các vấn đề nảy sinh.

Cha mẹ Callie luôn lạc quan và thầm cám ơn BS Miller đã chẩn đoán ra bệnh, chung tay giúp họ đương đầu với bệnh tật của con mình. BS Miller như là người đã cứu sống cô bé. Việc chẩn đoán sớm, bắt đầu điều trị và kiểm soát bệnh tật đúng lúc là tiền đề quan trọng nhất giúp Callie vượt qua bệnh tật.

(Theo SK&ĐS)

Đà Nẵng: Đau đớn phá thai dù đã cấy que phòng tránh

- Gần 1 năm sau khi cấy que tránh thai, chị Liên bất ngờ phát hiện có bầu. Do đã 3 lần sinh mổ, gia đình bất đắc dĩ phải phá bỏ đứa con 7 tuần tuổi.

>> Dùng que cấy ngừa thai, sao vẫn dính bầu?

Chị La Thị Liên (SN 1990, trú phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) gửi đơn đến báo VietNamNet phản ánh nội dung trên.

Chị cho biết, ngày 25/3/2015, chị đi cấy que tránh thai tại Trung tâm Y tế quận Sơn Trà. 9 tháng sau, chị bất ngờ phát hiện mình có thai. Chị đi kiểm tra có kết quả mang thai tuần thứ 7.

Ngày 15/12/2015, chị bất đắc dĩ phải nạo bỏ thai nhi tại Trung tâm Y tế Sơn Trà. Lý do chị Liên đã 3 lần mổ sinh trước đó, không thể sinh thêm.

Điều đáng nói sau khi phá thai, chị đề nghị bác sỹ tìm lấy que tránh thai ra khỏi cơ thể, tuy nhiên các bác sỹ tại trung tâm không tìm thấy que tại vị trí đặt ban đầu.

que cấy tránh thai, tránh thai, phá thai, Trung tâm Y tế quận Sơn Trà

Chị Liên lo lắng vì không biết que tránh thai còn ở trong cơ thể hay không

“Bác sỹ Nguyễn Thị Thanh Lâm siêu âm cho tôi nhưng không thấy. Bác sỹ bảo tôi tự đi chụp MRI, nếu phát hiện còn que thì đưa kết quả về”, chị Liên nói và tố cáo bác sỹ sỹ tại Trung tâm Y tế Sơn Trà thiếu trách nhiệm.

Chị cho biết thêm, sau khi phá thai, chị đã đi khám rất nhiều lần ở các bệnh viện, chụp X-quang…để tìm nguyên nhân và que tránh thai nhưng không thấy ở vị trí cấy ban đầu. Sau khi nạo thai đến nay, chị Liên bị tắt kinh nên rất lo lắng.

Bác sĩ nhận sai

Làm việc với PV, lãnh đạo và bác sĩ tại Trung tâm Y tế Sơn Trà thừa nhận đây là tai nạn nghề nghiệp, điều không ai mong muốn.

Ông Phạm Hồng Nam, PGĐ trung tâm cho biết đã nắm đủ các thông tin về bệnh nhân Liên. “Tôi trực tiếp cho siêu âm, kiểm tra phát hiện chị Liên có bầu 7 tuần, sau đó đơn vị cho hút thai vì chị đã 3 lần đẻ mổ, giữ lại rất nguy hiểm”, ông Nam cho biết.

que cấy tránh thai, tránh thai, phá thai, Trung tâm Y tế quận Sơn Trà

Các bác sỹ tại Trung tâm Y tế Sơn Trà làm việc với PV

Lãnh đạo trung tâm xác nhận đã kiểm tra nhưng không tìm thấy que tránh thai tại vị trí ban đầu. Tuy nhiên ông Nam nhận định rằng, nếu bệnh nhân bị tắt kinh thì rất có thể que tránh thai vẫn nằm trong người. Ông cho biết thêm, que này rất khó để rơi ra ngoài cũng như di chuyển đến khu vực khác trong cơ thể. Tuy nhiên để kiểm tra chỉ còn cách chụp cộng hưởng từ (MRI).

Vị trí đặt que tránh thai ban đầu là mặt trong khuỷu tay chị Liên. Ông Nam cho biết tỷ lệ tránh thai thành công với phương pháp này là 99,7%.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Lâm, trưởng khoa Sản xác nhận trực tiếp đặt que và theo dõi tình hình sức khỏe chị Liên. Bà Lâm cho rằng đây chỉ là một tai nạn ngoài ý muốn, và đã hết sức trách nhiệm, quan tâm đến bệnh nhân.

“Tôi nói vợ chồng Liên đến bệnh viện khác vì trung tâm không có chụp cộng hưởng từ. Nếu kết quả phát hiện que còn trong người thì đưa kết quả về, tôi sẽ xin trung tâm có phương án hỗ trợ”, bà Lâm nói.

que cấy tránh thai, tránh thai, phá thai, Trung tâm Y tế quận Sơn Trà

Trung tâm Y tế Sơn Trà

Trả lời VietNamNet, PGĐ Phạm Hồng Nam khẳng định sẽ chỉ đạo bác sỹ khám tổng quát, nếu vẫn không phát hiện que tránh thai thì đưa bệnh nhân đi chụp MRI theo chỉ định. Nếu phát hiện thì tùy theo nguyện vọng của chị Liên để xử lý.

Được biết chị Liên có hoàn cảnh rất khó khăn, chồng làm ăn xa, một mình chị nuôi 3 con nhỏ.

Cao Thái

Thoát viêm đại tràng lâu năm nhờ bài thuốc của người Nhật

Cuộc sống gia đình dường như đảo lộn sau những cơn đau đại tràng hành hạ anh Hải suốt 8 năm qua. Nhưng mọi sóng gió đã qua vì may mắn gặp được bài thuốc trị viêm đại tràng của người Nhật Bản.

Anh Nguyễn Văn Hải ở Tuyết Nghĩa, Quốc Oai, Hà Nội tâm sự: phải là người bị bệnh này thì mới có thể hiểu được nỗi khổ những triệu chứng viêm đại tràng khó chịu, khổ sở như thế nào. Vì lúc mới ra trường đi làm suốt ngày phải đi cùng với sếp tiếp khách, rượu bia triền miên nên bị viêm đại tràng.

Mới đầu các triệu chứng nhẹ, anh Hải cũng chủ quan tự ý mua các loại thuốc về uống, thấy đỡ thì thôi. Sau 2 năm thì tình trạng ngày càng nặng đến mức không dám ăn uống tự do thoải mái nữa, vì chỉ cần động vào đồ tanh, thịt mỡ, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, rau sống, nộm, nem chua, ốc,… là đau bụng, đi ngoài nên việc ăn uống phải kiêng khem rất khổ sở.

vietnamnet

Ảnh minh họa

Những triệu chứng khó chịu cứ liên tục hành hạ làm anh Hải ngày càng sụt cân, ăn uống không thấy ngon miệng, nên anh rất ngại đi tiệc tùng, cỗ bàn, nhậu nhẹt. Tính khí ngày càng nóng nảy, dễ cáu gắt nên không khí gia đình nhiều khi rất căng thẳng. Dùng đủ các loại thuốc từ Đông y đến Tây y, các bài thuốc dân gian, nhưng không yên ổn được bao lâu thì lại bị tái phát, mặc dù anh vẫn rất thận trọng ăn uống.

Đọc được một bài báo nói về cách chữa viêm đại tràng mới của người Nhật Bản, anh Hải mới biết cách chữa của họ quá đơn giản mà không cầu kỳ bằng cách đưa lợi khuẩn vào trong đại tràng. Anh Hải cũng tìm hiểu rất kỹ và tìm mua được men vi sinh Bifina của Nhật Bản, vì đây là loại men duy nhất đưa được lợi khuẩn Bifido - là lợi khuẩn chính yếu vào đến tận đại tràng.

Sau mấy ngày sử dụng chưa thấy chuyển biến nhiều, anh Hải gọi điện thắc mắc thì được các chuyên viên tư vấn giải thích phải dùng liệu trình 3 tháng và sau khoảng 2-3 tuần mới thấy rõ rệt các chuyển biến. Anh Hải kiên trì uống hết 2 tháng thì thấy bụng dạ nhẹ nhõm hẳn, ăn uống không còn cảm giác đầy bụng, óc ách khó tiêu như trước nữa.

Mừng vì đã có chuyển biến, anh tiếp tục uống hết tháng thứ 3 kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Kết quả là các triệu chứng gần như mất hẳn, bụng dạ êm ru, ăn uống thoải mái hơn, đặc biệt là anh không còn cảnh ngồi canh nhà vệ sinh hàng giờ đồng hồ nữa, ngày đi 1 lần và không bị tái phát nữa.

Anh Hải cho biết: Cuộc sống của tôi đã bình yên trở lại khi các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng không còn hành hạ. Người Nhật thật là tuyệt.

Công ty phân phối chính thức sản phẩm Bifina chứa lợi khuẩn của Nhật Bản:

ĐC: 35A, đường số 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội.

ĐT: 04 73 04 69 69 hoặc 0936.404.366

Website: www.bifina.vn

Ngọc Minh

Vợ chăm chồng phẫu thuật nâng kích cỡ cậu nhỏ

Anh P. dù có vợ và 2 con nhưng luôn mặc cảm về kích cỡ "cậu nhỏ" quá bé nên quyết định làm phẫu thuật để cải tạo lại.

Tăng kích cỡ dương vật lên 250%

Chiều ngày 20/9, ThS. BS Trịnh Hà Giang - Phó Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức cho biết, đơn vị mới tiến hành phẫu thuật nâng kích cỡ "cậu nhỏ" cho người đàn ông N.V.P (40 tuổi, Hà Nội). Khi đến bệnh viện, dương vật của anh P. có chiều dài 3cm, chu vi 6,3cm. Mọi chức năng đều bình thường nhưng do anh P. luôn tự ti về kích cỡ "của quý" của mình nên đã quyết định can thiệp để cải thiện.

"Anh P. đã có vợ và 2 con. Tuy vợ anh không nói ra nhưng anh P. luôn biết vì kích cỡ dương vật quá nhỏ đã khiến hạnh phúc của vợ chồng bị ảnh hưởng không ít. Kích cỡ dương vật trung bình của đàn ông Việt Nam là 6,5cm chiều dài và 8cm chu vi. Khi cương cứng, dương vật đạt chiều dài khoảng 12,9cm, chu vi khoảng 8cm" - B.S Hà Giang nói.

Sau khi thăm khám, các bác sĩ kết luận dương vật của anh P. nhỏ không phải do bệnh lý nhưng vẫn quyết định can thiệp vì nguyện vọng của anh P. Một ê kíp gồm 4 bác sĩ và điều dưỡng đã tiến hành ca phẫu thuật kéo dài suốt 4 tiếng đồng hồ. Kích cỡ dương vật của anh P. được kéo dài đến 7,5cm (tăng 250% so với ban đầu), chu vi tăng lên 11,5cm.

Những ngày anh P. nằm viện, người vợ đã lên chăm sóc ân cần. BS Hà Giang kể: "Vợ anh P. đưa chồng đến thăm khám, cùng anh làm thủ tục nhập viện và chăm sóc trong suốt quãng thời gian điều trị tại đây. Hai vợ chồng anh ấy không có biểu hiện gì của việc thiếu hạnh phúc. Người vợ ân cần, chu đáo chăm sóc chồng lắm!".

cậu nhỏ, tăng kích cỡ cậu nhỏ, nâng cấp cậu nhỏ

Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức - nơi anh P. tới điều trị tăng kích cỡ dương vật.

Theo bác sĩ Giang, nhu cầu tăng kích cỡ dương vật của đàn ông trong những năm gần đây tăng cao. Không chỉ nam thanh niên chưa có gia đình mà cả những người đàn ông trung niên cũng tìm đến trung tâm thăm khám và đề đạt nguyện vọng muốn nới kích cỡ "của quý" của mình ra. Có những trường hợp vì bệnh lý mà dương vật bé nhỏ như do lỗ đái lệch thấp, người quá béo...

Không phải trường hợp nào đề nghị tăng kích cỡ cậu nhỏ cũng được phẫu thuật mà tùy tình huống cụ thể. Có bệnh nhân chỉ cần điều trị nội khoa, có người phải phẫu thuật kết hợp với vật lý trị liệu và theo dõi quá trình phục hồi. Việc phẫu thuật cũng chỉ giúp dương vật dài ra thêm 3-4 cm.

Làm gì để tăng kích cỡ "của quý"

BS Hà Giang cho biết, có nhiều cách để tăng kích cỡ dương vật. Như trường hợp của anh P. các bác sĩ đã lấy vạt da tạo hình để tăng kích cỡ. Còn có nhiều cách phẫu thuật khác như cắt dây chằng mu dương vật, tạo hình bằng các cuống mỡ có mạch nuôi hay thay thế bằng chất liệu khác… Tất cả đều là ca phẫu thuật khó cần phải thực hiện trong vòng nhiều giờ.

Ngoài ra, đàn ông còn có thể tập luyện, ăn uống hợp lý để cải thiện chiều dài, chu vi dương vật của mình. Đặc biệt, BS. Hà Giang khuyến cáo: "Có nhiều người lựa chọn cách tăng đơn giản bằng silicon. Đây là cách tăng dương vật nhanh chóng nhưng dễ biến chứng, silicon vón cục khiến dương vật bị cong vẹo, biến dạng... rất nguy hiểm. Bơm silicon có thể làm giảm hưng phấn khi quan hệ".

Với trường hợp của anh P. bác sĩ dự định có thể mất từ 3 - 4 tuần người đàn ông này mới có thể "quan hệ" trở lại như bình thường. Tuy nhiên, trong thời gian này anh P. vẫn phải đến bệnh viện theo dõi định kỳ xem có biến cố gì sau phẫu thuật ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của mình hay không.

Chia sẻ với Vietnamnet, BS Nguyễn Thế Lương, Phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội cũng từng phẫu thuật cho một nam sinh thanh niên 21 tuổi với chiều dài “cậu nhỏ” chỉ 4cm. Sau can thiệp tăng được thêm 3cm.

“Nếu muốn kéo dài dương vật, cách duy nhất hiện nay là phẫu thuật. Các thuốc đắt tiền quảng cáo bôi hay uống đều không có tác dụng vì bộ phận này cấu tạo bằng các mô xốp, tăng giãn là do tưới máu nên các quý ông cần hết sức tỉnh táo”, BS Lương cảnh báo.

Với phẫu thuật cắt dây chằng treo ở thân dương vật, BS Lương cho biết sẽ gặp một chút hạn chế về thẩm mỹ và có nguy cơ gặp rủi ro giống như các phẫu thuật thông thường khác như nhiễm trùng, mất cảm giác nên mỗi bệnh nhân cần được tư vấn kĩ.

Bình thường khi cương “cậu nhỏ” sẽ tạo góc 90 độ với cơ thể nhưng sau phẫu thuật sẽ bị chúc xuống (cương thõng). BS Lương chia sẻ, nhu cầu tăng kích cỡ “của quý” của đàn ông Việt rất lớn, tuy nhiên những người dũng cảm tìm đến phẫu thuật không nhiều.

(Theo báo Phụ nữ)

6 bí quyết giúp yêu đều như vắt chanh

Yêu thường xuyên và điều độ là cách giữ lửa hôn nhân, giúp tình cảm vợ chồng được khăng khít, bền chặt hơn, đem lại niềm vui, niềm phấn khích cho nhau trong cuộc sống.

Sau đây là 6 bí quyết để có đời sống tình dục được thăng hoa và viên mãn.

chuyện ấy, tình dục, chuyện phòng the, chuyện tình dục, yêu đều như vắt chanh

Sống cởi mở, lạc quan

Tính cách cũng góp phần vào nhân cách sống của mỗi người, kể cả đời sống tình dục. Theo kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí “Journal of Research in Personality” thì ở những cặp vợ chồng mà người vợ có tính cách thoải mái, vui vẻ hoặc có sự quan tâm để làm vui lòng người bạn đời thường có đời sống tình dục thăng hoa, viên mãn hơn.

Theo nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy trong những lần yêu, người đàn ông thường chủ động hơn nhưng phụ nữ lại là người quyết định chuyện ấy.

Để có cuộc sống phòng the như mong muốn, bạn cần rủ bỏ mọi lo âu hàng ngày, hãy tập cách sống lạc quan, vui vẻ…

Ngủ ngon, đủ giấc

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ngủ đủ giấc có thể làm tăng ham muốn đặc biệt ở phụ nữ trẻ. Điều ngược lại cũng hợp lý bởi vì chính trong khi yêu cơ thể giải phóng hormon oxytocin, giúp cải thiện giấc ngủ. Phải đảm bảo ngủ đủ giấc, ít nhất từ 6-8 tiếng, như vậy cơ thể tràn trề sinh lực, tinh thần thoải mái và cũng luôn sẵn sàng cho chuyện yêu.

Trao lời ngọt ngào

Sự đồng lõa về mặt suy nghĩ đôi khi là yếu tố khởi động cho những nhu cầu về thể xác. Nghiên cứu đăng trên Tạp chí “Journal of Sex Research” cho thấy những cặp vợ chồng thường thỏa mãn, thăng hoa khi mỗi lần yêu họ thường thì thầm cho nhau những câu nói ngọt ngào “Anh/em yêu em/anh”.

Nhiều cặp vợ chồng cho thấy rằng bầu không khí thân mật, gợi cảm pha lẫn với những câu nói đầy lãng mạn đã làm tăng sự hài lòng trong đời sống tình dục.

“Thử nghiệm”

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí “Journal of Sex Research” cho thấy nếu có những trải nghiệm mới cùng nhau khi yêu, chính điều này đem lại nhiều hạnh phúc cho nhau.

Rèn luyện thể lực

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động thể thao đã thúc đẩy ham muốn tình dục, nhất là ở nam giới. Theo nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người tập luyện thể thao thường xuyên ít rối loạn cương dương.

Tự nguyện

Các nhà khoa học của Đại học Carnegie Mellon nhận thấy rằng để đời sống tình dục được viên mãn, thường xuyên thì không nên đặt ra mục tiêu cần phải đạt được, nó không nằm trong danh sách những việc cần phải làm trong ngày hay trong tuần.

Hãy để ham muốn trỗi dậy một cách tự nhiên, có thể làm chuyện ấy bất cứ lúc nào nếu bạn cảm nhận niềm vui sướng và thỏa mãn cho nhau.

BS Ái Thủy (Theo Huffingtonpost)

Thấy con xanh xao, lao vào nhồi sắt

- Nhiều cha mẹ thấy con xanh xao vàng vọt đã tự ý bổ sung sắt cho trẻ mà không tham khảo bác sĩ về cách sử dụng. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Sắt là một chất độc cho cơ thể nếu bổ sung không đúng liều lượng. Nên bổ sung sắt cho trẻ hay không và như thế nào là an toàn?

xanh xao, thiếu sắt, bổ sung sắt, thiếu máu, trẻ thiếu máu

BS Đinh Thị Kim Liên, nguyên giám đốc trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nhận thức thiếu máu đồng nghĩa với việc thiếu sắt là hoàn toàn sai lầm.

"Có bà mẹ đưa con 2 tuổi tới trung tâm dinh dưỡng chỉ hỏi bác sĩ uống loại sắt nào vì nói con thiếu máu, mà không cần biết có phù hợp hay không", BS Liên kể.

Bác sĩ nhấn mạnh, bổ sung sắt bằng thuốc chỉ nên áp dụng với những trẻ qua kiểm tra rõ ràng bị thiếu sắt thể trung bình hoặc nặng, đã có biểu hiện của thiếu máu do thiếu sắt rõ ràng. Không nên tự chẩn đoán, tự bổ sung thuốc mà phải đi khám bác sĩ đề nhận được kết quả chính xác và tư vấn kịp thời.

Khi tình trạng thiếu sắt kéo dài, ở mức độ nặng thì biểu hiện dễ nhận thấy nhất là trẻ mệt mỏi, kém ăn, da xanh, sức chống đỡ với bệnh tật kém; móng tay, móng chân dễ gãy.

Trẻ sinh non, cân nặng thấp hoặc mẹ bị thiếu máu khi mang thai rất dễ bị thiếu máu, thiếu sắt.

Khi trẻ thiếu sắt ở mức độ nhẹ thì tốt nhất là bổ sung bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ, cho ăn những thức ăn giàu sắt để hấp thu sắt qua thức ăn.

Trường hợp trẻ bị thiếu máu ở mức độ vừa đến nặng cần bổ sung sắt nhanh chóng thì dùng tới thuốc sắt, nhưng phải đánh giá tình trạng cụ thể của trẻ qua các xét nghiệm, chỉ định của bác sĩ.

Thành chất độc nếu quá nhiều

Thừa sắt cũng có tác hại không kém gì thiếu sắt vì sắt là kim loại nặng gây độc cho mô cho tế bào, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thể, khả năng đào thải sắt qua gan và thận của trẻ lại chưa hoàn thiện do đó rất dễ gây ngộ độc nếu dùng nhiều.

Bổ sung sắt quá liều trong thời gian dài còn có thể gây các nguy cơ như tổn thương gan, bệnh cơ tim, tăng đường máu…

Theo BS Liên, không phải trường hợp nào thiếu máu cũng là thiếu sắt. Một số bệnh lý gây thiếu máu do hiện tượng tan máu trong cơ thể, khi đó lượng sắt trong cơ thể vốn đang thừa nhiều do hồng cầu bị vỡ giải phóng ra. Việc bổ sung thêm sắt vào lúc này sẽ làm bệnh nặng hơn. Do đó, việc uống thuốc cần phải có chẩn đoán rõ ràng và theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Bác sĩ nhấn mạnh, khi trẻ đang bị nhiễm khuẩn thì dùng thuốc có sắt sẽ không có lợi cho trẻ, nguồn sắt cung cấp vào sẽ giúp cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ.

Uống thuốc sắt cùng với kháng sinh trong điều trị bệnh làm giảm tác dụng của kháng sinh. Do đó, sẽ làm tình trạng nhiễm trùng nặng hơn.

xanh xao, thiếu sắt, bổ sung sắt, thiếu máu, trẻ thiếu máu

"Không thể cứ thấy con xanh xao là cho uống sắt. Bổ sung sắt mà ăn thiếu đạm, thiếu vitamin C thì không có tác dụng, có khi gây táo bón cho trẻ. Trong cấu tạo hồng cầu, sắt là phần nhỏ, ngoài ra còn cần có đạm, vitamin C, axit folic...", bác sĩ Liên khuyến cáo.

Theo bác sĩ Liên, với trường hợp con còi cọc, thấp bé, hoặc đang trong giai đoạn phát triển, việc tự ý cho uống bổ sung canxi cũng tương tự như tự ý dùng thuốc sắt. Thừa canxi sẽ gây lắng đọng nhiều ở thận gây sỏi thận.

"Uống canxi không đủ, hấp thụ canxi tốt còn cần đến phốt pho theo một tỉ lệ cân đối. Có người cho rằng, chỉ uống là đủ, mà không chú trọng tới ăn thực phẩm giàu canxi. Canxi hấp thu phải có vitamin D mới chuyển hóa vào xương. Chỉ uống canxi nhưng giữ rịt con trong nhà, ra đường bịt kín thì ko tác dụng gì", bác sĩ Liên nói.

Bổ sung sắt bằng thức ăn

Nguồn cung cấp sắt cho cơ thể được lấy từ các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật hoặc thực vật.

So với lượng sắt từ thực vật, sắt từ động vật dễ hấp thu hơn, các chế phẩm từ động vật cũng cung cấp nhiều sắt hơn. Vì vậy, nên tăng cường các loại thịt, cá trong thực đơn dinh dưỡng cho trẻ để đảm bảo đủ lượng sắt cần thiết.

Vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, cũng nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như cam, dứa, dâu cải bắp, bông cải xanh, cà chua...

Thực phẩm nhiều sắt từ động vật gồm các loại thịt như thịt bò, thịt cừu hoặc thịt lợn; gia cầm, cá và tôm, cua.

Thực phẩm chứa sắt từ thực vật gồm ngũ cốc nguyên hạt; các loại đậu và hạt; rau lá xanh như rau bina, bông cải xanh; trái cây khô như nho, mơ, chà là, mận khô; trứng, bơ đậu phộng...

Thái An

Bị ung thư đại trực tràng vẫn sống khỏe tới già

PGS.TS Bùi Công Toàn, Phó Giám đốc bệnh viện K Trung ương cho biết, nghiên cứu mới đây, trong vòng 3 năm trở lại đây tại Việt Nam, chưa có bệnh nhân nào tái phát bệnh ung thư đại trực tràng trong vòng 1 năm nếu tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị... Nhiều bệnh nhân đã sống khỏe mạnh hơn 20 năm, hiện đã gần 80 tuổi.

Xem clip:

ung thưPlay

PGS. Bùi Công Toàn chia sẻ, nhiều người hiện nay thường quan niệm, ung thư là án tử và buông xuôi tất cả. “Tuy nhiên, đứng trên phương diện một bác sĩ chuyên điều trị và nghiên cứu về ung thư lâu năm, xin khẳng định ung thư không phải là…. dấu chấm hết” – PGS. Toàn nói.

Theo PGS. Toàn, khi điều trị bệnh ung thư phải phối hợp cả phẫu thuật, xạ trị, hóa trị. Theo nghiên cứu, trong vòng 3 năm trở lại đây, khi áp dụng phác đồ hóa trị, xạ trị trước và sau phẫu thuật chưa có trường hợp bệnh nhân nào bị tái phát bệnh hay tử vong sau 1 năm áp dụng.

Người bệnh được hóa trị, xạ trị trước khi phẫu thuật và cả sau phẫu thuật để loại bỏ tế bào ung thư, tránh khả năng tái phát của tế bào này nhiều nhất. Sử dụng kết hợp 3 phương pháp này như một thế kiềng 3 chân, hỗ trợ lẫn nhau. “Khối u thì sẽ phẫu thuật cắt đi, chỗ hạch không cắt đi toàn bộ được thì sẽ xạ trị và toàn thân sẽ điều trị bằng hóa chất” – BS. Toàn nói.

PGS. Toàn cho biết thêm, đối với căn bệnh ung thư đại trực tràng, kể cả khi phát hiện ở giai đoạn muộn, có trường hợp di căn vào gan, thậm chí, di căn lên cổ, nếu tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh vẫn có cơ hội kéo dài sự sống. Những kết quả này đã được các bác sĩ Việt Nam thực hiện nghiên cứu qua nhiều năm và được bảo vệ trong nhiều đề tài nghiên cứu.

Chỉ phẫu thuật không đã đủ sức chiến thắng ung thư?

ung thư, ung thư đại trực tràng, dấu hiệu ung thư đại trực tràng, triệu chứng ung thư đại trực tràng, điều trị ung thư đại trực tràng, phòng chống ung thư đại trực tràng

Nhiều người hiện nay chưa hiểu hết về ung thư và cách điều trị ung thư dẫn tới những suy nghĩ cực đoan. Có người đồng ý phẫu thuật nhưng sau đó lại không tuân thủ phác đồ truyền hóa chất, không xạ trị làm mất đi cơ hội kéo dài sự sống.

Theo PGS. Toàn, không ít bệnh nhân phát hiện ung thư đại trực tràng cách đây hơn 20 năm và khi tuân thủ đúng phác đồ điều trị trên đã sống khỏe mạnh. Nhiều người bệnh phát hiện bệnh khi ngoài 50 tuổi và hiện nay, đã ngoài 70 tuổi, có người ngoài 80 tuổi nhưng vẫn sống khỏe.

Hiện nay, Việt Nam đã ứng dụng theo các phác đồ điều trị bệnh ung thư hiện đại nhất của Thế giới như phác đồ điều trị của Mỹ. Người bệnh được hóa trị, xạ trị trước khi phẫu thuật. Phẫu thuật xong, lại được tiếp tục hóa trị, xạ trị để loại bỏ tế bào ung thư, tránh khả năng tái phát của tế bào này nhiều nhất.

PGS. Toàn cho biết, cách đây 30 năm, Việt Nam mới chỉ tiến hành phẫu thuật trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, nếu chỉ phẫu thuật, cắt đi toàn bộ khối u mà không thực hiện thêm các biện pháp hóa trị hay xạ trị thì tái phát ngay trong 1 năm đầu lên tới 79%.

“Nếu chỉ phẫu thuật tức là cắt bỏ đi khối u ác thì những tế bào ung thư rất nhỏ vẫn còn tồn tại trong cơ thể và có thể di căn, sinh sôi ở những nơi khác trong cơ thể. Vì vậy, chỉ phẫu thuật không trong điều trị ung thư không mang lại cơ hội sống nhiều cho bệnh nhân”.

Sau đó, y học phát triển, phác đồ điều trị ung thư đã thêm bước chiếu tia xạ trước khi phẫu thuật làm giảm hẳn tỷ lệ tái phát bệnh trong năm đầu. Theo thống kê, chỉ còn 30 % bệnh nhân bị tái phát bệnh trong 1 năm đầu. Bệnh viện K trung ương đã áp dụng phương pháp này cách đây 25 năm trước.

Hiện nay, áp dụng cả phương pháp hóa trị và xạ trị tiền phẫu thì tỷ lệ bệnh nhân tái phát bệnh trong 1 năm đầu chỉ còn 11%.

Trong quá trình thực hiện hóa, xạ trị, có thể có những tác dụng phụ không mong muốn như: Người bệnh có thể bị ảnh hưởng các chức năng tim, gan…. Nhưng, tất cả những điều này đều được lường trước theo sự tính toán của người thầy thuốc và không ảnh hưởng tới tính mạng của người bệnh.

PGS. Toàn khẳng định lại một lần nữa, ung thư nói chung và ung thư đại trực tràng nói riêng hiện không còn là nỗi đáng sợ. Điều quan trọng là không được đầu hàng. Nếu phát hiện sớm và tuân thủ đúng phác đồ điều trị, người bệnh có cơ hội điều trị khỏi bệnh, sống khỏe tới già.

(Theo SKĐS)


Giúp chồng tìm lại 'lửa yêu'

Bỗng nhiên chồng không thích gần gũi. Có nhiều lý do, nhưng phần nhiều là lý do sức khỏe. Các bà vợ có thể tham khảo những món ăn, bài thuốc dưới đây:

chuyện tình dục, lửa yêu, gần gũi, di tinh, xuất tinh sớm, chức năng sinh dục suy giảm

Chim chích hầm đông trùng hạ thảo: Chim chích 12g, đông trùng hạ thảo 6g, gừng tươi, gia vị đủ dùng. Chim chích làm lông, bỏ nội tạng, rửa sạch, chặt miếng. Đông trùng hạ thảo ngâm vào nước khoảng 30 phút.

Cho tất cả các vị thuốc trên vào nồi, hầm khoảng 2 giờ tới khi thịt chim chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được. Ăn cả nước lẫn cái. Món ăn có công dụng bổ thận, tráng dương, những người phế nhiệt ho ra máu, có biểu tà không nên dùng.

Nếu đức ông chồng có những biểu hiện dương nuy, di tinh, xuất tinh sớm, chức năng sinh dục suy giảm thì dùng món cháo nhục thung dung. Nhục thung dung 15g, thịt dê 100g, gạo tẻ 50g. Dùng 100ml nước nấu nhừ nhục thung dung, bỏ bã, chắt lấy nước cốt để riêng.

Dùng 200ml nước hầm nhừ thịt dê rồi cho thêm 300ml nước cùng gạo vào nấu cháo. Cháo chín cho nước cốt nhục thung dung vào hầm thêm khoảng 5 phút là ăn được. Ăn vào buổi sáng và buổi tối khi cháo còn nóng. Mỗi liệu trình 7-10 ngày. Dùng nhiều liệu trình. Mỗi liệu trình nghỉ 3-5 ngày.

Rượu nhung: Nhung là gạc non của hươu, có màu đen xám hay vàng mơ, nếu mọc vào tiết hạ chí thì gọi là mê nhung, bổ phần âm huyết; còn mọc vào tiết đông chí thì gọi là lộc nhung, bổ phần dương khí. Mê nhung thường lớn hơn lộc nhung.

Nhung tư âm bổ thận, chữa bệnh âm hư lao tổn và những chứng thuộc phần huyết hoặc gân xương lưng gối đau nhức. Ngâm 20-40g nhung hươu trong 500ml rượu, sau 7 ngày có thể dùng được; hoặc nhung hươu 30g, bỏ lông thái lát, sơn dược 30g, cho cả hai dược liệu vào túi lụa buộc lại cho vào bình rượu khoảng 500-1.000ml, ngâm 7 ngày có thể lấy ra uống. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa, chừng 30ml.

(Theo SK&ĐS)

Thời thơ ấu đặc biệt của nhà tiên tri nổi tiếng Vanga

Vanga là nhà tiên tri, nhà nghiên cứu thảo dược nổi tiếng của Bulgaria. Bà sinh ngày 31/1/1911 và mất ngày 11/8/1996. Tên khai sinh của bà là Vangelia Pandeva Dimitrova, sau khi kết hôn đổi thành Vangelia Gushcherova.

Bà bị mù từ năm 12 tuổi và sống gần trọn cuộc đời ở vùng Rupite, thuộc dãy núi Kozhuh, Bulgaria. Sinh thời, rất nhiều người từ khắp nơi trên thế giới đã đến gặp bà để chữa bệnh hoặc xin lời khuyên về những vướng mắc trong cuộc sống, và tiên đoán tương lai.

nhà tiên tri, nhà tiên tri nổi tiếng Vanga

Thời trẻ, ông Pande Surchev tham gia đội nghĩa quân vũ trang chiến đấu chống lại ách đô hộ của đế quốc Osman. Ông bị người Thổ Nhĩ Kỳ bắt và kết án chung thân. Trong nhà tù “Edi kule”, ông bị tra tấn dã man và tưởng như mất hy vọng được cứu thoát, nhưng năm 1908, những người Thổ trẻ tuyên bố Thổ Nhĩ Kỳ là nước quân chủ lập hiến, và chính phủ mới đã giải phóng các tù nhân.

Pande trở về làng quê Novo-Selo của mình, nhưng ở đấy không còn ai thân thích. Bố mẹ đã qua đời mà không kịp gặp con trai, còn người em trai bỏ đi đâu đấy và mất tích. Ít lâu sau, được tin ở thành phố Strumitsa, công xã phân phát những ngôi nhà bị người Thổ bỏ lại cho những người di cư, Pande lên đường tới đó tìm kiếm hạnh phúc.

Ông được phân một ngôi nhà cũ nằm ở ngoại ô thành phố.

Khu phố có tên là “Svetiko” nằm cạnh nhà thờ Mười lăm vị Thánh Tử vì đạo.Những ngôi nhà ở đây được xây bằng gạch, giống hệt nhau, trông rất cũ kỹ. “Svetiko” giống một ngôi làng bị bỏ hoang hơn là vùng ngoại ô thành phố. Những con đường hẹp, lầy lội và bẩn thỉu, vào ban đêm, không nhìn thấy gì. Những khoảng sân nhỏ được bao quanh bởi bờ giậu bằng cây mận gai. Trong sân, lũ súc vật nhởn nhơ đi lại, ban đêm chúng bị nhốt ở tầng dưới các ngôi nhà hoặc ngay trong các phòng ở. Tất cả cư dân ở đều mới chuyển đến thành phố từ các làng lân cận để kiếm việc làm. Họ chủ yếu là nông dân, thợ thủ công hay tiểu thương.

Nổi bật trong khu phố là một vài gia đình người Zigan ồn ào và một gia đình người Thổ tên là Gyul-baba không muốn hồi hương. Người ta nói đùa rằng ông ta không muốn đi vì vườn hồng không cho phép. Thực ra, trong khu vườn của ông ta, hoa hồng nở từ đầu xuân đến cuối thu, tỏa hương thơm ngát khắp cả vùng.

Pande bắt đầu thích nghi với nơi ở mới. Cơ thể trẻ trung nhanh chóng hồi phục sau những năm tháng lao tù và hoạn nạn. Anh mua một miếng đất nhỏ và chăm chỉ làm việc. Anh là một chàng trai hiền lành, yêu lao động, sống chan hòa với những người láng giềng của mình, cũng là dân di cư như anh.

Một thời gian, Pande sống độc thân. Nhưng sau đó anh phải lòng một cô gái dịu dàng và nhanh nhẹn tên là Paraskeva. Nàng có thân hình mảnh dẻ, nhưng nhanh nhẹn và dễ thương. Pande ngỏ lời cầu hôn và được nàng ưng thuận. Chẳng bao lâu họ bắt đầu cuộc sống gia đình. Người vợ trẻ tính tình vui vẻ, sống ngăn nắp, sạch sẽ và biết vun vén cho tổ ấm gia đình. Nàng giúp chồng làm ruộng và thường xuyên hỗ trợ anh.

Ngày 31/1/1911, con gái đầu lòng của họ ra đời.

Cô bé đẻ non lúc mới được 7 tháng và rất yếu, các ngón tay và ngón chân dính liền với nhau, và không cất tiếng khóc chào đời. Ngay cả các cụ già từng trải cũng không tin rằng cô bé có thể sống sót.Người ta quấn đứa hài nhi vào mảnh vải len, rồi đặt nằm cạnh bếp lò.

Một thời gian sau, ấy là vào dịp tháng Ba, đứa bé bỗng nhiên khóc thét lên giữa đêm khuya. Những bà cụ thông thái giải thích cho người mẹ đang lo lắng rằng cô bé thực sự ra đời vào chính thời điểm đó.

Ở Strumitsa, thông thường người ta chưa đặt tên cho đứa trẻ nếu không tin chắc rằng nó sống sót. Cũng theo phong tục cổ, bố mẹ hoặc những người thân không được đặt tên cho đứa trẻ. Một người nào đó trong gia đình phải đi ra đường và nhờ người gặp đầu tiên đặt tên cho nó.

Và vào buổi sáng sau khi cô bé bắt đầu cất tiếng khóc, bà ngoại của cô ra đường và nhờ một người phụ nữ gặp đầu tiên đặt tên cho đứa trẻ sơ sinh. Bà ta đặt là “Andromaha”. Nhưng bà ngoại không thích cái tên ấy, bà đến gặp một phụ nữ qua đường khác; bà này đặt là “Vangelia”. Cái tên Hy Lạp này có nghĩa là “người mang đến tin lành”. Và mặc dù đây là cái tên “ngoại lai”, nhưng ở Strumitsa, nó rất phổ biến, và bà ngoại đồng ý đặt cho cháu bé.

Trong gia đình, mọi người gọi cô bé là Vanga. Cô bé ngày càng cứng cáp và chẳng bao lâu, trông chẳng khác gì các bạn cùng trang lứa. Năm Vangelia lên ba tuổi, mẹ qua đời trong lần sinh con thứ hai. Nỗi bất hạnh không dừng lại ở đó. Thế chiến thứ nhất bùng nổ, và năm 1915, bố cô được động viên vào quân đội Bungaria.

Một người đàn bà Thổ rất hiền lành và nhân hậu tên là Asanitsa, sống cạnh nhà, đã đưa cô bé về nuôi. Năm tháng nối nhau trôi qua, cuộc sống đầy khó khăn, cực nhọc. Người ta chờ ông bố của Vanga trở về, nhưng đã ba năm trôi qua rồi mà ông vẫn biệt vô âm tín. Mọi người bắt đầu nghĩ rằng ông đã chết?.. Có thể, cô bé đã mồ côi cả cha lẫn mẹ?

Tuy nhiên, mọi sự hoài nghi hóa ra vô ích. Chẳng bao lâu ông bố sống sót trở về và vẫn khỏe mạnh. Nhưng không chỉ con gái mà cả những người hàng xóm cũng khó khăn lắm mới nhận ra ông vì ông quá gầy gò và hốc hác.

Vanga và bố vẫn tiếp tục sống trong ngôi nhà cũ. Nhưng ông Pande sống độc thân không dễ dàng. Còn Vanga – cô bé có mái tóc màu hạt dẻ và cặp mắt xanh da trời - đã tròn 7 tuổi. Vốn hiếu động và thất thường, cô cần tình cảm và sự chăm sóc của một người mẹ. Ông bố hết sức lo lắng cho tương lai của Vanga.

Mặc dù chiến tranh đã kết thúc, nhưng vẫn như xưa, những người dân sợ hãi và cảm thấy bất an. Chính quyền mới được thiết lập ở Strumitsa, nó chuyển về tay của một thị trưởng người Serbia. Bây giờ người dân thành phố phải nói và viết bằng tiếng Serbia. Các quan chức địa phương áp dụng những luật lệ hà khắc và bao điều cấm kỵ khác nhau. Nhiều người dân khó khăn lắm mới hiểu được những mệnh lệnh phức tạp, và lo lắng nhìn về tương lai. Một số người bỏ quê hương xứ sở. Cả ông Pande cũng nghĩ rằng tốt nhất là nên ra đi, nhưng vì con gái nên không quyết định làm điều đó.

Nhưng bọn trẻ con thì có cuộc sống riêng của chúng. Trong nhà ông Pande, lúc nào cũng vang lên tiếng trẻ nô đùa. Lũ trẻ con trong vùng chết mê chết mệt vì những trò chơi Vanga bày ra nhờ tính tình sôi nổi và vui nhộn của mình. Trò chơi yêu thích của cô bé có tên là “ở bệnh viện”. Vanga đóng vai “thầy thuốc”. “Bệnh nhân” ngồi chờ trong sân, còn thuốc là các thứ cỏ mọc nhan nhản khắp xung quanh giúp chữa khỏi các loại “bệnh” khác nhau.

Giống như mẹ mình, cô bé rất thích sạch sẽ và ngăn nắp. Cô cũng yêu cầu các bạn quét sân sau khi “chữa bệnh”. Quét xong, Vanga bảo tất cả ngồi quanh mình trên một tấm chiếu gai. Lũ trẻ sốt ruột chờ đợi giây phút này. Còn Vanga bắt đầu kể cho chúng vô số chuyện do cô tự bịa ra. Cả bọn nín thở lắng nghe.

Một mình ông Pande rất vất vả trong việc quản lý kinh tế và giáo dục con gái. Ông thường nghĩ về việc đi bước nữa. Không thể nói ông là một đám béo bở: đã nghèo, góa vợ lại còn phải nuôi con nhỏ. Nhưng may mắn đã mỉm cười với ông. Ít lâu sau, một trong những cô gái xinh đẹp nhất thành phố, Tanka Georgievna, đã trở thành vợ ông. Một sự kiện không may trong gia đình Tanka đã trở thành cơ hội đối với ông.

Tanka chuẩn bị cưới một sĩ quan Bungaria, nhưng cuộc hôn nhân tan vỡ vì một chỉ thị vô lý của ban lãnh đạo Serbia. Theo đó tất cả phụ nữ ít nhiều có dính líu tới các sĩ quan hay binh sĩ Bungaria phải ngay lập tức cùng gia đình rời khỏi Strumitsa. Để tránh điều ong tiếng ve và bị trục xuất khỏi thành phố, Tanka nhận lời cầu hôn của Pande và lấy ông làm chồng.

Người vợ trẻ trở thành một nữ nội trợ giỏi và người mẹ tận tình, nhưng chồng cô cũng không có lý do gì làm vợ thất vọng, ông là một con người tử tế, chu đáo và cần cù lao động. Mọi chuyện diễn ra không thể nào tốt đẹp hơn. Bầu không khí gia đình bình yên và hòa thuận. Nhờ sự cần cù lao động và kiên nhẫn của ông Pande, công việc gia đình ngày càng tấn tới, diện tích đất của gia đình dần dần mở rộng lên 9 hecta. Vào mùa thu hoạch, khi các thành viên trong gia đình làm không xuể, ông Pande thậm chí phải thuê mướn nhân công. Mọi người tỏ ra kính trọng ông.

Nhưng sự bình yên và hạnh phúc kéo dài không lâu. Những đám mây đen lại bao phủ bầu trời Strumitsa. Ban lãnh đạo mới tìm mọi cách biến những người dân địa phương thành người Serbia. Một gã có tên Popchevsky đã trở thành người thực hiện đắc lực chiến dịch này. Y được lệnh quyết định số phận mọi người theo ý mình.

Và ngay lập tức bắt tay “xử lý” những người gốc Bungaria hoặc những người có cảm tình với dân Bungaria. Popchevsky không bỏ qua quá khứ của Pande. Một lần, trong lúc thu hoạch vụ mùa, Pande bị bắt và giải lên đồn. Ông bị đánh đập và tra tấn, rồi trả về nhà, nhưng chẳng bao lâu ruộng đất bị tịch thu.

Tai họa lớn đến mức gia đình ông Pande nhiều năm liền không kịp hoàn hồn và rơi vào cảnh bần cùng. Ông Pande không còn lối thoát nào khác là đi làm thuê. Một sự kiện tưởng vui mừng như sinh con, trong hoàn cảnh mới của họ, chỉ thêm gánh nặng. Năm 1932, bà Tanka sinh một bé trai, được đặt tên là Vasil. Ông bố đi chăn súc vật thuê ở một làng bên cạnh, sau chuyển sang làng khác…Ông không thể gượng dậy được nữa.

Vanga đã lên 11 tuổi. Cô chăm chỉ giúp đỡ việc nhà. Vừa trông em vừa nghĩ ra những trò chơi để tự chơi một mình. Nhưng một trong những trò chơi “huyền diệu” của cô đã khiến bố mẹ lo lắng. Sự bất thường của nó ở chỗ cô đóng vai một “người mù”. Ví dụ, cô để ngoài đường hay cạnh nhà một vật nào đấy và bắt đầu đi tìm nó, sờ soạng khắp nơi, như là người mù. Bố mẹ tìm cách cấm Vanga chơi trò đó, nhưng cô không nghe.

Trong thời gian đó, em trai của ông Pande, Konstadin, được tin về hoàn cảnh gia đình của anh trai. Số phận của Konstadin diễn ra may mắn hơn: ông trở nên giàu có, cưới vợ, nhưng Trời không cho ông con cái. Biết tin gia đình anh trai gặp hoạn nạn, Konstadin mời họ chuyển đến ở với mình. “Việc gì phải chịu khổ ở Strumitsa, tốt nhất hãy đến giúp em chăn súc vật, em sẽ không phụ công anh”. Lời mời được chấp nhận, và năm 1923, gia đình chuyển về Novo-Selo.

(Theo SKĐS)

Thứ Hai, 12 tháng 9, 2016

Cụ ông'nuốt' cả hàm răng giả khi đang ăn sáng

Các bác sĩ BVĐK tỉnh Quảng Trị vừa tiến hành nội soi gắp dị vật là cả hàm răng giả trong thực quản vùng cổ cho cụ ông bị hóc khi đang ăn sáng.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Phan Văn Tú - Phó trưởng khoa Tai-mũi-họng, người trực tiếp lấy dị vật cho biết: 8 giờ 15 phút ngày 7/9, khoa Tai-mũi-họng của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị đã tiếp nhận ông N.V.M.- 62 tuổi, ở phường 3, thành phố Đông Hà vào viện trong tình trạng nuốt đau xóc vùng cổ, nuốt vướng nghẹn kèm cảm giác khó thở do bị hóc hàm răng giả khi đang ăn sáng.

Nội soi vùng hạ họng-thanh quản chưa thấy dị vật, thấy có ứ đọng nước bọt, ấn vùng cổ hai bên cảm thấy đau tức, lọc cọc thanh quản-cột sống cổ dấu hiệu không rõ ràng; chụp X-quang thực quản cổ nghiêng thấy hình ảnh dị vật cản quang lớn ở phần mềm trước đốt sống cổ.

răng giả, hàm răng giả, nuốt hàm răng giả, hóc hàm răng giả, hóc dị vật

Hàm răng giả được lấy ra từ thực quản vùng cổ của bệnh nhân

Với chẩn đoán xác định dị vật thực quản vùng cổ do hóc răng giả, khoa Tai-mũi-họng đã tiến hành nội soi thực quản cấp cứu kiểm tra, gắp lấy toàn bộ dị vật là hàm răng giả có móc kim loại cứng sắc nhọn dài hơn 5 centimet ở thực quản cổ của ông N.V.M.

Theo BS Tú, trong thực tế, các trường hợp bị hóc răng giả không hiếm nhưng rơi nguyên hàm răng giả có khung thép sắc nhọn xuống thực quản thì rất hy hữu. Khi rơi xuống thực quản cổ, hàm răng giả sắc nhọn sẽ gây thủng nhiều mạch máu ở thực quản, làm áp-xe vùng cổ, phù nề, chèn ép, khó thở, tràn mủ xuống thanh-khí quản ở phía trước và cả vùng trung thất nên người bệnh có nguy cơ tử vong. Tuy bị hóc hàm răng giả sắc nhọn có kích thước khá lớn nhưng nhờ người bệnh vào viện sớm mà thực quản vùng cổ chưa có phù nề, chưa có giả mạc nên thuận lợi khi soi gắp dị vật.

Để tránh bị hóc tương tự, người sử dụng răng giả tháo lắp nói chung cần cẩn trọng khi đánh răng, nên tháo răng giả trước khi ngủ, kiểm tra trước đối với các thức ăn cứng và nhai kỹ khi ăn,…

(Theo SK&ĐS)

Bệnh viện lên tiếng vụ đặt thi thể hài nhi lên bàn giám đốc

- Giám đốc bệnh viện Đa khoa Quốc Oai thừa nhận đây là ca sinh khó trong khi trình độ bác sĩ, nữ hộ sinh còn yếu, thiết bị chuyên sâu thiếu.

Chiều tối nay, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Quốc Oai, Hà Nội Đỗ Văn Vy đã báo cáo Sở Y tế về trường hợp bệnh nhi tử vong khiến người nhà bức xúc đặt thi thể lên bàn ông.

Ông Vy cho biết, sản phụ Ngô Thị Kim Cương, 31 tuổi ở Hoà Thạch, Quốc Oai nhập viện lúc 7h45 ngày 5/9 sinh con thứ 4 khi thai 41 tuần tuổi, đau bụng chờ sinh.

12h30 cùng ngày, sản phụ đẻ thường bé trai 3,8kg đặt tên Nguyễn Ngọc Em. Bệnh nhi được tiêm 1 ống viphaton 10mg và theo dõi sau sinh trong vòng 6 giờ.

Bệnh viện đa khoa Quốc Oai, bé sơ sinh tử vong, thi thể hài nhi, đặt thi thể hài nhi lên bàn giám đốc, bệnh viện tắc trách

Ảnh: website bệnh viện Đa khoa Quốc Oai

Đến 18h, khi khám lại, bé vẫn tỉnh táo, khóc to, da hồng, bú được, SPO2 96%, mạch 140ck/p, nhiệt động 36,8độ, tim nhịp đều, phổi không có ral, bụng mền, không chướng đã đại tiểu tiện.

Tuy nhiên 7 tiếng sau, bé bắt đầu bú kém, da tái, khóc rên, môi nhợt, SPO2 còn 87%, tim nhịp đều, phổi rì rào phế nang kém, cháu được xử trí cấp cứu hút đờm rãi, thở oxy, tiên lượng nặng, được chuyển đúng tuyến lên bệnh viện Xanh Pôn bằng xe cứu thương của bệnh viện với 1 nữ hộ sinh và 1 điều dưỡng khoa Nhi đi hộ tống.

Trên đường đi, cháu đã được bóp bóng, thở oxy hỗ trợ nhưng tình trạng suy hô hấp có phần nặng hơn nên 2 cán bộ hộ tống quyết định đưa cháu vào bệnh viện Nhi Trung ương cấp cứu.

Đầu giờ chiều ngày 7/9, bệnh nhi tử vong, được gia đình đưa thẳng về bệnh viện Đa khoa Quốc Oai, đặt thi thể cháu bé lên bàn Giám đốc yêu cầu trả lời nguyên nhân tử vong của cháu và đề nghị gặp kíp trực ngày hôm đó để chất vấn.

Phía bệnh viện cho rằng do cháu tử vong tại bệnh viện Nhi Trung ương nên để tìm được nguyên nhân, phải giám định pháp y.

Bệnh viện cũng yêu cầu đưa thi hài bé xuống nhà tang lễ và giải quyết theo đúng trình tự của pháp luật nhưng gia đình không đồng ý, tiếp tục gây sức ép, chất vấn bác sĩ trực và nữ hộ sinh gây căng thẳng cho lãnh đạo và nhân viên.

Sau khoảng 4 giờ đồng hồ đối chất, tối cùng ngày gia đình đã đưa thi hài cháu về mai táng. Trước khi về, có ký biên bản xin không mổ tử thi.

Liên quan đến vụ việc, ông Vy đã đình chỉ kíp trực từ ngày 5/9 để viết bản tường trình.

Chiều nay, bệnh viện họp hội đồng chuyên môn, kết luận đây là ca bệnh lý sơ sinh khó chẩn đoán, diễn biến khó lường. Lý do chuyển viện là do trẻ bị suy hô hấp sơ sinh chưa rõ nguyên nhân.

Bệnh viện thừa nhận trình độ bác sĩ, nữ hộ sinh chuyên sâu sơ sinh còn yếu; bệnh viện còn thiếu thiết bị chuyên sâu về xét nghiệm để chẩn đoán các bệnh chuyên sâu về sơ sinh. Ngoài ra, quá trình bàn giao bệnh nhân cho bệnh viện Nhi TƯ chưa được chặt chẽ về thủ tục hành chính.

Bệnh viện xin rút kinh nghiệm theo dõi sát sao tình trạng trẻ sau sinh; tiên lượng trẻ sơ sinh tốt hơn; đảm bảo an toàn trong quá trình vận chuyển (các trường hợp suy hô hấp cần được đặt nội khí quản trước khi vận chuyển - trường hợp trên bé được bóp bóng, thở ôxy).

Bệnh viện đã nhận được đơn kiến nghị của gia đình và sẽ tiếp tục xử lý vụ việc theo quy định.

Thúy Hạnh

Hy hữu: Mổ ngay trên cáng cứu bệnh nhân bị đâm xuyên tim

- Trong lúc xẻ gỗ, bệnh nhân không may bị thanh gỗ nhọn đâm trúng ngực, xuyên tim. Các bác sĩ không kịp chuyển lên phòng mổ mà mổ ngay trên cáng.

Chiều nay, PGS.TS Lê Văn Trường, Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 cho biết, đơn vị này vừa cứu sống một trường hợp bị tai nạn xuyên tim hết sức hy hữu.

Bệnh nhân là Dương Văn S. (52 tuổi, Từ Sơn, Bắc Ninh). Chiều 8/9, trong lúc xẻ gỗ, ông S. không may bị một thanh gỗ nhọn đâm vào ngực, được những người cùng làm rút dị vật sau đó chuyển gấp đến Bệnh viện đa khoa huyện Từ Sơn cấp cứu.

đâm xuyên tim, thủng tim, Bệnh viện 108, dị vật
Bệnh nhân qua cơn nguy kịch sau 24 giờ phẫu thuật. Ảnh: T.Hạnh

Sau sơ cứu, ngay lập tức bệnh nhân được chuyển tiếp đến Bệnh viện 108 trong tình trạng sốc chấn thương, ý thức lơ mơ, mạch nhanh, huyết áp tụt. Vài phút sau, bệnh nhân rơi vào trạng thái ngừng tim, ngừng thở.

Do tình hình nguy cấp, không kịp đưa bệnh nhân lên phòng mổ, các bác sĩ quyết định phẫu thuật ngay trên cáng trong điều kiện không được vô trùng.

Sau khi mở lồng ngực, các bác sĩ phát hiện tim bệnh nhân bị thủng xuyên 2 lỗ lớn ở tâm thất phải, máu phun qua 2 lỗ tràn vào khoang màng tim, gây ép tim cấp.

Sau ca mổ hơn 1 giờ, bệnh nhân được vá lại tâm thất, tim đã đập trở lại. Sau 24 giờ, hiện bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch.

Theo BS Trần Quang Thái - người tham gia kíp mổ, bệnh nhân rất may mắn do được bệnh viện tuyến dưới xử trí tốt, nếu chỉ phẫu thuật chậm 3-5 phút bệnh nhân sẽ chết não, tim không thể phục hồi.

đâm xuyên tim, thủng tim, Bệnh viện 108, dị vật
Bệnh nhân sống sót hy hữu khi quả tim bị thủng xuyên 2 lỗ

BS Thái cho biết, đây là trường hợp rất hy hữu được cứu sống, thường các bệnh nhân sẽ tử vong trước khi kịp đến viện. Riêng bệnh nhân S, thời gian từ lúc tai nạn đến khi bắt đầu mổ chỉ hơn 1 tiếng đồng hồ.

"Với những bệnh nhân bị dị vật đâm trúng, không nên rút ra trước khi đến các cơ sở y tế vì sẽ khiến máu chảy ồ ạt như trường hợp của bệnh nhân S", BS Thái khuyến cáo.

Đây là lần thứ 2 Viện Tim mạch, Bệnh viện 108 mổ tối cấp cứu cho bệnh nhân ngay trên cáng, trong khi khâu chuẩn bị ở những cuộc mổ tim thông thường phải vài giờ. Ca đầu tiên cách đây hơn 10 năm cho một cháu bé không may bị giáo đâm trúng tim.

Thúy Hạnh

Cứu nhiều ca tai nạn… lạ trong một đêm

Các bác sĩ khoa Cấp cứu BV Nhân dân Gia Định (TP.HCM) đã cứu một số ca tai nạn hi hữu chỉ trong đêm, rạng sáng 10/9.

Cả nhà bị nạn

Anh NVH (30 tuổi, ở Bình Dương) cho biết tranh thủ hai ngày nghỉ cuối tuần đèo vợ con từ Bình Dương lên TP.HCM thăm ba má vợ.

tai nạn, cấp cứu tai nạn, tai nạn hi hữu
Anh H. và vợ con đều bị thương sau vụ va quẹt xe

“Tôi vừa qua cầu Bình Triệu (Bình Thạnh, TP.HCM), một thanh niên loai choai chạy xe máy với tốc độ nhanh vượt lên và vướng vô tay lái xe tôi khiến ba người ngã nhào xuống đường. Tôi bị xây xát tay chân, vợ tôi gãy tay trái, đứa con trầy trụa nhẹ. Người thanh nhiên lồm cồm bò dậy rồi dọt xe đi mất” - anh H. kể lại.

Bị hai tai nạn xe trong vòng 10 ngày

Ông TMK (46 tuổi, ở TP.HCM) được người nhà chuyển vô BV Nhân dân Gia Định (TP.HCM) trong tình trạng bàn chân phải bó kín, trùm bịch nylon trể tránh thấm nước. Chân trái bị vết thương sâu, máu me đầm đìa.

“Cách đây 10 ngày, tôi ngã nhào do xe cán vệt nhớt ven đường. Chiếc xe đè lên người khiến bàn chân phải tôi bị gãy. Cách đây nửa giờ, tôi được vợ chở trên xe máy đi ăn hủ tiếu. Chưa kịp tới quán, tôi bị hai đứa nhỏ độ 14 tuổi đi xe đạp điện tông vào. Vợ không sao, riêng tôi bị vết thương sâu chân trái do cấn cục đá khá to nằm ven đường lúc ngã xuống” - ông K. than trời.

Bị dao bầu cắt gót chân

Vừa nhăn nhó vì bị vết thương hành hạ, chị NTTM (32 tuổi, ở TP.HCM) kể: “Tôi làm cho một quán cơm. Trong lúc lúi húi quét dọn thì cán chổi quẹt trúng con dao bầu để trên bàn. Con dao rớt xuống, cứa đứt gót chân phải máu chảy đầm đìa”.

Tại BV Nhân dân Gia Định, chị M. phải thêm một lần đau đớn khi các BS tiến hành khâu vết thương.

Miếng cản pô xe máy cứa rớt ngón chân

tai nạn, cấp cứu tai nạn, tai nạn hi hữu
BS đang khám vết thương mất ngón trỏ chân trái của Q

“Kêu ở nhà không chịu ở nhà, giờ ra nông nổi này” - vừa đẩy cậu con trai độ 22 tuổi vô phòng cấp cứu, bà mẹ vừa rầy rà.

“Hôm nay sinh nhật bạn thân nên tôi không dự không được, cho dù mẹ có mắng mỏ. Trên đường về nhà xe tôi quẹt với xe người đi cùng chiều khiến cả hai lăn quay. Trong lúc lui cui đứng lên, tôi bị miếng cản pô xe Blade của người kia cứa đứt lìa ngón trỏ chân trái. Từ người lành lặn, giờ tôi thành người khuyết tật” - người thanh niên tên Q. than vãn.

Cưa thịt, cưa luôn ngón tay

“Đau quá BS ơi” – vừa than, anh VVT (30 tuổi, ở TP.HCM) vừa đưa tay phải bị băng bó cho BS xem.

“Tôi là công nhân chế biến thực phẩm của một doanh nghiệp, đứng máy cưa giò heo. Trong lúc đưa giò heo vô máy để cưa, do bất cẩn nên ngón trỏ tay phải của tôi bị máy cưa luôn, mất hết một phần thịt” - anh T. nhăn nhó.

BS Đặng Thị Mỹ Hiền, Phó Trưởng khoa Cấp cứu BV Nhân dân Gia Định (TP.HCM), cho biết bình quân mỗi ngày BV cấp cứu khoảng 250 bệnh nhân. Trong đó 1/3 trường hợp do tai nạn giao thông, lao động và sinh hoạt.

(Theo PLO)

Đồ lót chật không ảnh hưởng tinh binh

Bạn có thể thường xuyên nghe nói rằng, mặc quần lót chật chội bó sát sẽ làm hại đến tinh trùng.

Về mặt lý thuyết, loại quần bó chặt làm nhiệt độ vùng bìu tăng cao khiến tinh hoàn tổn thương vì quá nóng, tạo ra môi trường bất lợi cho việc sản xuất tinh trùng.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới của Viện Y tế quốc gia (Mỹ) cho thấy, bất kỳ ảnh hưởng nào từ đồ lót đến tinh binh đều không đủ tác động tới khả năng có con của bạn.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích 35 khía cạnh của chất lượng tinh trùng với 500 nam giới muốn có con. So với những người mặc quần ống rộng, một số mặt có thể tốt hơn, nhưng cũng có mặt kém chất lượng hơn.

Tuy nhiên khác biệt là rất nhỏ và không có ý nghĩa đáng kể về mặt thống kê.

Quan trọng hơn, chọn lựa đồ lót của nam giới không ảnh hưởng tới thời gian thụ thai cùng đối tác. Tác giả nghiên cứu Michael Eisenberg, phó giáo sư về tiết niệu Trung tâm Y khoa Đại học Stanford cho rằng, miễn là đồ lót đem lại cảm giác thoải mái nhất cho bạn.

Nếu bạn muốn có con nhanh chóng, những biện pháp quan trọng là đạt được và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, chế độ ăn uống tốt, tập luyện thường xuyên.

Theo tiến sĩ Eisenberg, nếu gặp trục trặc trong chuyện có con, hãy nhớ rằng nam giới chịu trách nhiệm một nửa. Hãy nhanh chóng tìm tới bác sĩ hoặc chuyên gia sinh sản nếu bạn muốn có con trong vòng 12 tháng mà chưa gặp may mắn.

Thái An (Theo Menshealth)

Cách ăn uống để có bụng phẳng, eo thon như ý

Vòng eo thon gọn là vùng bụng phải đẹp từ bên trong. Chế độ làm việc, sinh hoạt và ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp bạn nữ có được vùng bụng phẳng, eo thon như ý.

Nhưng bạn muốn thu gọn vòng eo nhanh chóng (ví dụ để chuẩn bị xuất hiện trong bữa tiệc cuối tuần). Điều này hoàn toàn có thể và chỉ trong vòng 24 giờ. Nghe có vẻ ảo tưởng nhưng chỉ bằng một vài thủ thuật đơn giản. Hãy cân bằng hệ tiêu hóa, làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giảm đầy hơi và có thể kiểm chứng hiệu quả ngay trong một ngày.

Những thực phẩm "thần dược" thu gọn vòng eo

Uống trà - Tăng cường quá trình trao đổi chất

Tiêu hóa chậm nghĩa là tốc độ chuyển hóa các chất chậm. Để tiêu hóa các chất tốt hãy uống trà gừng mỗi sáng thức dậy.

làm đẹp, giảm béo, giảm mỡ bụng

Trà gừng là thần dược thu gọn vòng eo

Thứ trà gừng dân dã giúp cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn, hạn chế nhu cầu sử dụng muối và đường. Hãy đun sôi ½ muỗng café gừng nạo, sau đó dùng nước gừng đun sôi này để hãm trà. Vậy là đã có thứ trà gừng đơn giản, hữu ích.

Ăn chuối

Trong quả chuối chứa kali, có tác dụng điều hòa, cân bằng lượng nước. Do vậy, những người béo bụng ăn chuối sẽ giúp họ lấy lại vùng bụng phẳng đẹp.

làm đẹp, giảm béo, giảm mỡ bụng

Ăn chuối cho vùng bụng phẳng đẹp

Ăn rau mùi

Khoa học đã chỉ ra rằng: Sự pha trộn các loại dầu từ những loại rau thơm là những bài thuốc có tác dụng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế hội chứng ruột kích thích (còn gọi là hạn chế rối loạn chức năng của ruột già). Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học các bệnh về tiêu hóa (Digestive Diseases and Science) đã chỉ ra rằng: Rau mùi có tác dụng vô cùng hữu ích đối với những bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích, nên trái ngược với giả dược. Do vậy, rau mùi được xếp vào 1 trong 25 loại thực phẩm tốt nhất trong ngăn ngừa bệnh béo phì.

làm đẹp, giảm béo, giảm mỡ bụng

Rau mùi nằm trong top thực phẩm ngăn ngừa béo phì

Ăn socola đen

70% hàm lượng trong socola là ca cao. Các vi khuẩn trong socola chuyển hóa thành các hợp chất kháng viêm. Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Hóa học Hoa Kỳ thấy rằng: Khi socola tiếp xúc với nước và các enzyme tiêu hóa làm cho quá trình lên men chuyển hóa thành các hợp chất chống viêm diễn ra nhanh hơn. Điều này hạn chế hiện tượng béo bụng.

Uống nước chanh

Khi cơ thể duy trì đủ lượng nước nhất định, con người thường có xu hướng hạn chế uống nước vì họ cho rằng uống nhiều nước sẽ gây ra hiện tượng chướng bụng. Nước chanh là đồ uống lợi tiểu từ thiên nhiên. Vì vậy, uống nước chanh không những bổ sung thêm nước cho cơ thể mà quá trình tiêu hóa cũng diễn ra nhanh hơn.

Lời khuyên về cách ăn uống hợp lý để thu nhỏ vòng eo

Ăn nhiều bữa trong ngày

Để quá trình trao đổi chất thành các chu kỳ liên tục trong suốt cả ngày dài, bạn nên ăn những bữa ăn nhanh với những đồ ăn chứa nhiều chất xơ, giàu protein hoặc chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, mỗi bữa cách nhau 3 – 4 giờ. Làm được điều này không những giúp cơ thể đốt cháy lượng lớn calo mà còn tránh việc thiếu năng lượng bổ sung sau một ngày làm việc mệt nhọc. Bạn nên dùng điện thoại hay máy tính để báo giờ ăn. Các loại táo, bơ, đậu phộng, hoa quả, sữa chua và các món khai vị là những thực phẩm rất phù hợp cho bữa ăn nhỏ.

Ăn chậm và nhai kỹ

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn trở về nhà với cái bụng đói meo. Điều đó không có nghĩa là bạn phải nhanh chóng ăn tối. Vì ăn quá nhanh thì bạn nhai không kỹ, phải nuốt chửng thức ăn sẽ dẫn đến đầy hơi, khó tiêu. Hay nói cách khác là nhai chậm sẽ có tác dụng tốt cho tiêu hóa.

làm đẹp, giảm béo, giảm mỡ bụng

Sử dụng ngũ cốc tăng cường chất xơ

Trong các loại thực phẩm chế biến từ gạo, bột mì chứa rất ít chất xơ. Để tăng cường chất xơ bạn nên bổ sung các loại ngũ cốc.

Tăng cường lợi khuẩn cho đường ruột

Các nghiên cứu chứng minh rằng những người tăng cân, thừa cân thì tỷ lệ vi khuẩn gây hại trong cơ thể càng cao. Còn những lợi khuẩn có trong nấm sữa Kefir, trà kombucha, nước dùng từ xương - những thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn sống probiotic, có tác dụng trong giảm cân và cân bằng hệ tiêu hóa. Vậy nên, hãy thêm 2 – 3 loại thực phẩm giàu probiotic trong thực đơn hằng tuần nhé.

Tăng cường lượng protein hợp lý

Tăng cường protein trong khẩu phần bữa sáng là cách giảm cân hữu hiệu để có vòng eo thon thả. Tất cả chúng ta đều bị phân tâm và bận rộn suốt cả ngày, ăn những thực phẩm giàu protein ngăn ngừa việc thiếu năng lượng cần thiết cho cơ thể vào giữa buổi sáng và đầu giờ chiều, đồng thời giảm đáng kể lượng đường, chất bột nhanh chóng. Do đó mà ăn trứng, sinh tố, bánh quế bơ vào buổi sáng là rất tốt. Không nên nạp quá nhiều lượng protein, chỉ cần 15g là đủ cho một ngày dài.

Những thực phẩm nào cần tránh để giảm eo "thần tốc"

Hạn chế protein

Có lẽ, bạn không thể ngờ rằng trong các loại đậu chứa nhiều protein đến mức nào. Trong các loại đậu đặc biệt là đậu nành chứa loại đường đa phân tử oligosaccharides khó bị phân hủy hoàn toàn. Hợp chất oligosaccharides tham gia vào quá trình lên men, tạo ra khí dẫn đên hiện tượng đầy hơi.

Không ăn các loại đồ ăn giàu chất béo

Các loại đồ ăn có dầu mỡ tích trữ lượng chất béo không nhỏ đối với cơ thể, khó tiêu hóa thức ăn. Nhưng cũng có một số loại chất béo lại tốt cho đường ruột như omega 3 trong cá và các loại hoa quả. Các loại axít béo này tương tác với cơ thể bằng nhiều cách khác nhau. Những loại thực phẩm như đồ ăn nhanh thường chứa lượng lớn axit béo không lành mạnh như chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa tạo ra phản ứng viêm đối với cơ thể.

Không uống sữa

Sữa có thể làm chúng ta đầy bụng. Vì người lớn do tuổi tác càng cao thì việc tự sản xuất các enzim tiêu hóa lactase càng ít. Nếu bạn thường xuyên uống sữa thì hãy thử giảm hoặc ngừng một vài ngày xem cơ thể bạn phản ứng ra sao.

(Theo Eat This/SK&ĐS)

Mất mạng vì mọc răng khôn

- Ngày càng nhiều người Việt Nam gặp rắc rối về răng khôn, thậm chí có trường hợp tử vong vì chủ quan để răng mọc tự do.

Bên lề hội nghị khoa học và triển lãm răng hàm mặt mới đây tại Hà Nội, GS.TS Trịnh Đình Hải, Giám đốc BV Răng hàm mặt Trung ương, Chủ tịch Hội Răng hàm mặt VN đưa ra nhiều cảnh báo về mối nguy hiểm từ răng khôn.

GS Hải cho biết, ngày nào bệnh viện cũng tiếp nhận các trường hợp đến khám và nhổ răng số 8 (răng khôn), trong đó nhiều bệnh nhân bị lệch cả mặt vì răng khôn "phản chủ" nhưng người bệnh không biết cách điều trị.

răng, răng khôn, răng số 8, nhổ răng khôn, nhổ răng số 8, răng mọc lệch, răng hàm mặt
Răng 8 hàm dưới mọc lệch đâm ngang vào răng 7 gây tiêu xương ổ răng 2 răng này và phải nhổ bỏ

Theo GS Hải, răng khôn mọc sau cùng trong khoảng thời gian từ 18-30 tuổi. Khoảng cách giữa răng số 7 và cạnh trong cùng của xương hàm sẽ quyết định vị trí răng khôn mọc như thế nào.

Nếu còn chỗ, răng khôn sẽ mọc thẳng bình thường, ít ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng khi thiếu chỗ sẽ không mọc hoặc mọc lệch, gây ra biến chứng đau đớn như viêm lợi, viêm quanh chân răng, sâu cổ răng, đặc biệt ở các răng khôn hàm dưới.

"Khi không được điều trị kịp thời, viêm tấy sẽ lan tỏa dẫn đến nhiễm trùng huyết và tử vong", GS Hải cảnh báo.

Với trường hợp mọc lệch, GS Hải khuyên bệnh nhân nên nhổ càng sớm càng tốt vì răng số 8 vô dụng trong việc nhai thức ăn, có thể húc đổ răng đứng cạnh. Chưa kể răng mọc sát trong cùng sẽ khiến việc vệ sinh khó khăn, gây sâu răng, ảnh hưởng đến các răng khác.

"Việc nhổ răng khôn là khó và hệ trọng hơn các răng khác do đó cần chọn cơ sở y tế uy tín để bác sĩ chỉ định, tránh những biến chứng có thể xảy ra", GS Hải khuyến cáo.

Theo các bác sĩ nha khoa, khi có kế hoạch nhổ răng 8 nên thực hiện từ khi còn trẻ, vì khi có tuổi, việc nhổ răng khôn được cho là khó hơn và cần nhiều thời gian để phục hồi.

Chi phí điều trị răng rẻ bằng 1/10 nước ngoài

Cũng trong hội nghị khoa học lần này, GS Hải cho biết, ngành răng hàm mặt của Việt Nam hiện đã cập nhật được nhiều kỹ thuật hiện đại của thế giới mà trước đây bệnh nhân phải ra nước ngoài thực hiện như bị biến dạng xương hàm, ung thư xương hàm phải cắt bỏ xương hàm khiến gương mặt chỉ còn 1/3.

răng, răng khôn, răng số 8, nhổ răng khôn, nhổ răng số 8, răng mọc lệch, răng hàm mặt
GS Trịnh Định Hải cho biết nhiều kỹ thuật khó trong lĩnh vực răng hàm mặt giờ có thể thực hiện ngay tại Việt Nam

Những bệnh nhân này giờ sẽ được ghép vi phẫu xương hàm ngay tại Việt Nam với chi phí vài chục triệu đồng, rẻ bằng 1/10 so với điều trị tại nước ngoài. Kỹ thuật này hiện đã trở thành thường quy tại BV Răng hàm mặt Trung ương với trên 500 bệnh nhân được điều trị.

Theo đó các bác sĩ sẽ lấy đoạn xương mác ở cẳng chân, tái tạo hình dáng đúng theo vùng khuyết trên xương hàm bị khuyết rồi ghép vào. Sau đó sử dụng phương pháp nối động mạch, tĩnh mạch vi phẫu, tái tạo lại như cũ.

Kỹ thuật này thực sự tốt cho bệnh nhân bị ung thư xương hàm, khi trước đây chỉ điều trị hóa trị, xạ trị giờ có thể được cắt bỏ và tái tạo khuôn mặt mới.

Ngoài ra Việt Nam hiện cũng đã làm chủ được các kỹ thuật thẩm mỹ hàm mặt như gọt, cắt xương hàm chỉnh hô, móm, thu nhỏ môi miệng...

T.Hạnh

Một chiếc bikini cũng có thể giúp giảm cân

- Nhiều người thường xuyên nghĩ về việc sẽ giảm cân và bắt đầu ăn kiêng như thế nào, nhưng khi bắt tay vào thực hiện, họ lại chùn bước. Tìm được động cơ để bắt đầu chế độ ăn uống và luyện tập luôn là điều khó khăn nhất.

Muốn giảm cân, hãy làm 6 điều này trước khi ngủ
Muốn giảm cân, ăn chậm thôi
Ăn chất béo để... giảm cân

Anthony Healy, một huấn luyện viên cá nhân tại Vivacia đưa ra lời khuyên về việc bạn nên làm thế nào để tạo động lực giảm cân cho mình.

1. Quyết định lý do muốn giảm cân

Ai cũng muốn sở hữu một thân hình thon thả, đẹp đẽ trong mắt người khác. Nhưng những bộ bikini quyến rũ có khả năng làm lộ vòng eo bánh mì và bắp tay lực sĩ của bạn. Vậy lí do để giảm cân? Có thể chỉ đơn giản là muốn mọi ánh mắt dõi theo ngưỡng mộ khi bạn diện bikini, hoặc bất cứ lí do nào khác khiến bạn hài lòng.

2. Đặt mục tiêu rõ ràng

Hai chữ “giảm cân” nghe thật mơ hồ, ai cũng có thể nghĩ đến. Một mục tiêu cụ thể sẽ giúp bạn có thêm quyết tâm giảm cân, làm đẹp. Chẳng hạn “Giảm 10kg trong vòng 10 tuần” hay “giảm 5cm vòng eo trong 2 tháng”.

Song song với mục tiêu đó, bạn cũng xác định rõ bản thân cần làm những gì để biến mục tiêu thành hiện thực, ví như “chạy bộ 3 lần/tuần” hoặc “tập gym vào mỗi thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần”.

giảm cân, cách giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả
Mục tiêu rõ ràng như "giảm 5cm vòng eo" sẽ là động lực giúp bạn giảm cân

3. Tạo ra mục tiêu nhìn thấy được

Nghe có vẻ khó hiểu nhưng thực ra rất đơn giản. Bạn chỉ việc mua 1 bộ bikini thật quyến rũ, nhỏ nhắn hay một chiếc váy thời thượng nhất mà mình không mặc vừa, treo nó ngay bên ngoài tủ quần áo để mỗi khi nhìn vào, bạn sẽ có thêm quyết tâm giảm cân.

4. Viết câu "thần chú" động viên bản thân

Nghe thật điên rồ nhưng chẳng phải người ta vẫn tự nói ra miệng những lời động viên lúc gặp khó khăn sao? Viết và đọc những câu "thần chú” khích lệ mỗi ngày, giống như thể mình đã đạt được mục đích.

Chẳng hạn “Tôi đã giảm thành công 10kg và đang chuẩn bị lên máy bay sang Tây Ban Nha hưởng thụ bãi biển cùng bộ đồ bơi vàng rực rỡ…”. Những câu “thần chú” kiểu này sẽ tạo cảm giác hạnh phúc khi tưởng tượng đã đạt được mục tiêu trước mắt.

5. Loại bỏ thói quen xấu

Thay đổi thói quen chưa bao giờ là điều dễ dàng, đặc biệt là các thói quen xấu, có hại cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn. Điều này cần tốn rất nhiều thời gian, dễ khiến bạn nản lòng. Thế nhưng nếu bạn muốn quá trình giảm cân của mình rút ngắn lại và đạt hiệu quả cao nhất thì việc loại bỏ những thói quen xấu cực kỳ cần thiết.

Đầu tiên, cần dừng lại ngay lập tức thói quen ăn uống đồ ăn có chứa chất kích thích như rượu, bia, thực phẩm đóng hộp, sô cô la cũng như đồ ngọt.

Đặt ra giới hạn 6-12 tuần để thay đổi, tạo chế độ ăn uống khoa học và các thực phẩm tốt. Điều này sẽ nhanh chóng đem lại kết quả nhìn thấy được, khiến bạn càng háo hức đạt mục tiêu trước mắt.

Hải Dương (Theo Mirror)

Cấp cứu vì dùng túi nilon thay bao cao su

- Ngại ngùng không dám mua bao cao su, cặp nam nữ quyết định dùng túi nilon. Hậu quả: Cả 2 phải nhập viện vì "cô bé" và "cậu bé" đều bị tổn thương nghiêm trọng.

Câu chuyện hy hữu được BS Nguyễn Thế Lương, Phó giám đốc bệnh viện Thận Hà Nội chia sẻ.

Theo BS Lương, cả 2 bệnh nhân đều đang là sinh viên tại Hà Nội, bị tai nạn ngay lần quan hệ đầu tiên. Dù đau đớn nhưng cả 2 vẫn cố lết đến bệnh viện.

"Chúng tôi phát hiện cả bộ phận sinh dục nam và nữ đều bị trầy tuột nghiêm trọng, vết thương chảy máu do bị túi nilon cọ sát", BS Lương kể.

2 bệnh nhân sau đó được xử lý vết thương, uống thuốc chống viêm nhiễm.

chuyện tình dục, chuyện phòng the, bao cao su, sức khỏe tình dục, nam khoa, dùng túi nilon thay bao cao su, Nguyễn Thế Lương
Cặp sinh viên gặp tai nạn ngay lần "yêu" đầu tiên do dùng túi nilon thay bao cao su. Ảnh minh họa

Theo lý giải của 2 bệnh nhân, dù biết dùng bao cao su để phòng tránh thai là tốt nhất nhưng vì sợ bạn bè phát hiện nên cả 2 không dám ghé vào cửa hàng để mua. Trong lúc bí bách, cả 2 nghĩ ra cách dùng túi nilon để thay thế, không ngờ lại gặp tai nạn.

Theo BS Lương, bao cao su được thiết đặc biệt cho "chuyện ấy", có độ đàn hồi, mỏng, không mép, không gờ và được vô trùng, trong khi túi nilon dày, không co giãn, chưa kể không sạch nên khi cọ sát rất dễ làm trầy xước bộ phận sinh dục, gây nhiễm trùng, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.

Tuy nhiên thực tế, nhiều bạn trẻ vẫn còn ngại ngùng trong việc tiếp cận các kiến thức tình dục an toàn cũng như các sản phẩm bảo vệ sức khỏe như bao cao su, thuốc tránh thai…

BS Lương cho biết so với nữ giới, kiến thức về sức khỏe giới tính của đàn ông Việt thấp hơn nhiều và rất bảo thủ, có nguyên nhân một phần do mạng lưới nam khoa chưa phát triển rộng khắp như phụ sản.

"Đó là lí do hầu hết bệnh nhân nam khi đến tìm gặp bác sĩ thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, việc chữa trị gặp rất nhiều khó khăn và tốn kém".

BS Lương khuyên các quý ông nên bỏ qua cái tôi. Khi gặp trục trặc phòng the không nên mày mò tự chữa, tự áp dụng bài thuốc của người này người kia vì có thể "biến lợn lành thành lợn què".

BS Lương chia sẻ, nam khoa là một lĩnh vực rộng lớn, không chỉ dừng ở vô sinh, hiếm muộn hay bất lực như nhiều người biết mà còn có xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, không xuất tinh, xuất tinh đau, không ham muốn hoặc các bệnh liên quan đến nội tiết như suy tuyến sinh dục nam (mãn kinh ở đàn ông), dị tật bộ phận sinh dục, rối loạn giới tính...

M.Anh